Модуль 1: Основы (часть 1)
Исследования КПТ при тревожных расстройствах
Первый сеанс терапии Сары
Когнитивная модель
Модель риска/ресурсов
Фокус внимания
Тревога по поводу тревоги
Избегание и безопасное поведение
Модуль 2: Основы (часть 2)
Оценочная сессия
Определение ценностей и стремлений и постановка целей
Обзор когнитивной концептуализации случая
Когнитивная модель
Когнитивные модели для Сары
Соответствующая история жизни
Основные убеждения
Стратегии преодоления трудностей и промежуточные убеждения
Концептуализация когнитивного случая
Диаграмма когнитивной концептуализации, основанная на силе (SB-CCD)
Терапевтические отношения
Структура сессии
Структура лечения
Модуль 3: Когнитивные вмешательства (часть 1)
Представление когнитивной модели клиентам
Выявление автоматических мыслей
Оценка автоматических мыслей, сбор доказательств и карты преодоления трудностей
Модуль 4: Когнитивные вмешательства (часть 2)
Декатастрофизация, решение проблем и альтернативные объяснения
Рабочие листы для оценки и реагирования на автоматические мысли
в использовании когнитивной реструктуризации
Анализ затрат и выгод
Модуль 5: Поведенческие вмешательства: поведенческие эксперименты
Создание и рассмотрение поведенческих экспериментов
Поведенческие эксперименты во время сеанса
Модуль 6: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 1)
Экспозиционные упражнения и когнитивная формулировка тревоги
Обоснование упражнений на экспозицию
Иерархии воздействия
воздействие и безопасное поведение
Фокус внимания клиентов, оценка уровня тревожности и когнитивная реструктуризация
Обзор опыта и выводы
Модуль 7: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 2)
Эффективное воздействие
Частота и продолжительность воздействия
Воображаемые экспозиции
Экспозиции
Ощущения тела Экспозиции
Пример случая воздействия телесных ощущений
Подход к воздействию, ориентированный на восстановление
Модуль 8: Физиологические вмешательства и осознанность
Физиологические вмешательства
Прогрессивная мышечная релаксация
Диафрагмальное дыхание
Простое контролируемое дыхание
Вмешательства по развитию осознанности
Сеанс терапии: осознанность мыслей
Осознанность ощущений и эмоций
Осознанность для контроля внимания
Модуль 9: Генерализованное тревожное расстройство
Диагностические критерии ГТР
Когнитивная модель ГТР и фактор 1: непереносимость неопределенности
Убеждения о беспокойстве
Плохая ориентация на проблему
Когнитивная концептуализация: Сара
Осознание беспокойства
Когнитивная реструктуризация: декатастрофизация и решение проблем
Когнитивная реструктуризация: запись мыслей в двух колонках
Оценка убеждений относительно беспокойства
Время волноваться
Воздействие неопределенности in vivo
Воображение и эмоциональное воздействие
Тренинг по релаксации и резюме
Модуль 10: Паническое расстройство
Диагностические критерии панического расстройства
Когнитивная модель панического расстройства
Когнитивная модель панического расстройства. Пример: Майк
Сверхбдительность, безопасное поведение и избегание
Когнитивная концептуализация: Майк
Адаптация КПТ к паническому расстройству
Когнитивная реструктуризация катастрофического неверного толкования
Интероцептивные воздействия
Сеанс терапии: Интероцептивное воздействие
Переподготовка дыхания
Воздействия in vivo
Подход, ориентированный на восстановление, к воздействиям in vivo
Стратегии, когда клиенты отказываются или избегают контактов
Принятие симптома
Использование лекарств
Модуль 11: Социальное тревожное расстройство
Диагностические критерии социального тревожного расстройства
Когнитивная модель социального тревожного расстройства
Сосредоточенное на себе внимание и конструирование впечатления о себе как о социальном объекте
Безопасное поведение
Дефицит навыков, вызванный тревогой
Обработка после события
Краткое описание социальной тревожности и пример случая
Адаптация когнитивно-поведенческой терапии к социальному тревожному расстройству
Эмоциональное принятие
Когнитивная реструктуризация тревожного ожидания
Подход к когнитивной реструктуризации, ориентированный на восстановление
Тренировка фокуса внимания: осознанность для контроля внимания
Ролевая игра «Фокус внимания»
Ролевые игры с видео- или аудиоотзывами
Сокращение обработки после события
Воздействия in vivo и воздействия социальных неудач
Модуль 12: Обсессивно-компульсивное расстройство
Диагностические критерии обсессивно-компульсивного расстройства
Обзор когнитивной модели ОКР и нежелательных психических вторжений
Оценки навязчивых идей
Нейтрализация компульсий
Оценки контроля
Когнитивная концептуализация: Пол
Продольная формулировка Павла
Адаптация КПТ к обсессивно-компульсивному расстройству и психообразованию
Когнитивная реструктуризация оценок навязчивых идей
Поведенческие эксперименты
Воздействие in vivo и профилактика ответных реакций
Иерархии воздействия
Воображаемое воздействие и предотвращение ответной реакции
Осознанность вторжений
Профилактика рецидивов
Препятствия в лечении ОКР
Подход к лечению ОКР, ориентированный на выздоровление