Складчина: Йога-клуб "Луна в пижаме" (на 1 месяц) [Татьяна Гшвенд]
Бережные движения и мягкий ритм, гипнотизирующие наш тревожный ум и смягчающие тело.
- Онлайн
- Демонстрация упражнений с объяснением.
- Уроки продолжительностью 30 мин.
- Искусство «слышать» влияние менструального и лунного цикла на тело и эмоции.
- Коррекция состояния с помощью практик и эфирных масел.
Пять лет я веду онлайн-класс йоги женского здоровья.
- за эти годы 17 девушек обнаружили заветные две полоски, родили, вернулись к практике
- удалось восстановить множество циклов: месячные перестали быть болезненными, ПМС ослабил свою хватку, нормализовался объем выделений во время менструаций, что говорит о том, что мы на правильном пути в работе над гормональным балансом
- у всех без исключения стали более счастливыми спины - больше не болят, гораздо легче держать осанку, выбирать положение для сна
- самочувствие таза мы тоже улучшили: регулярно получаю признания о том, что перестал беспокоить копчик/крестец, особенно когда лежишь на нём
- кто-то писал, что радуется гибкости, легкости и обнаруженный талии. И это прекрасно! ))
- четыре (или пять) участниц мягко вошли в менопаузу – без агрессивных симптомов и без потери качества жизни
- поработали успешно над укреплением мышц тазового дна - у нас есть для этого тематические уроки
- ну и нервную систему радовали - умением расслабляться. А она отвечала бОльшей стрессоустойчивостью и улучшенной версией сна
1 месяц
Цена 3300 руб.
Скрытая ссылка