Йога заряд [Александр Емельянов]
![[IMG]](https://i.postimg.cc/T1J9C1dp/photo-2022-11-28-18-45-36.jpg "[IMG]")
Занятия по 40 минут
3 раза в неделю
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не знаете получится ли
-Начинали практики, но бросали на пол пути
-Сложные и длинные практики не для нас
Авторская методика
12 базовых занятий
3 интенсивных занятия
1 занятие-медитация
1 zoom с разбором техники выполнения участников
yogatribe.ru/yogazaryad
Занятия по 40 минут
3 раза в неделю
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не знаете получится ли
-Начинали практики, но бросали на пол пути
-Сложные и длинные практики не для нас
Авторская методика
- Тонус мышц
- Регулируемая нагрузка
- Здоровье позвоночника
- Чувствуй процесс
- Основа методики
- Занятия для каждого
12 базовых занятий
3 интенсивных занятия
1 занятие-медитация
1 zoom с разбором техники выполнения участников
yogatribe.ru/yogazaryad