Складчина: Интенсив Весенняя жиротопка (Тариф Максимум) [Маша Блинова]
Интенсив это 3 недели коротких кардиотренировок. Мы постепенно будем повышать уровень выносливости, улучшать самочувствие, работать с лишним весом и помогать телу справляться с отёками.
Это не про гонку или сравнение себя с другими, на интенсиве мы учимся слышать тело и получать удовольствие от движения. Работаем не только ради внешнего результата, но и для внутреннего состояния
чтобы вновь почувствовать себя сильной, живой и наполненной.Интенсив хорошо подойдёт тем, кто выпал из регулярных тренировок или застрял в рутине. За 3 недели вы вспомните, каково это: двигаться с удовольствием.
Отдельно хочу отметить силу нашего сообщества. На интенсиве всегда собираются поддерживающие и понимающие люди В такой атмосфере легче держать мотивацию и не выпадать из процесса.
Почему обычные методы не работают?
Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания:
Сжигает мышцы вместо жира
Диеты и жёсткий спорт запускают в организме стресс и гормональный хаос. Поэтому вы срываетесь, устаёте и возвращаетесь в начало.
Замедляется метаболизм
Нарушает работу ЖКТ
Цена :4990 руб
Скрытая ссылка