Инсулин и инсулинорезистентность
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
12 марта 2023
О чем лекция:
Не прошло и суток, как я выполняю своё обещание. Читать этот пост, не прочтя предыдущий - бессмысленно.
Как вы можете наблюдать на этом фото, я прилагаю максимум усилий, чтобы донести жизненно важную информацию людям.
В этом посте я продолжу свои попытки, но прежде я хочу обратиться к двум категориям своих читателей:
️ тем, кто со мной недавно познакомился - дайте мне, пожалуйста, 600 рублей, а я дам вам билет на полуторачасовую лекцию "Инсулин и инсулинорезистентность" 12 марта в воскресенье в 20:00 мск. Пишите и я пришлю ссылку;
️ тем, кто меня хорошо знает - проект "Диабетлагерь" стартует 3 апреля, будет идти 6 недель и изменит вашу жизнь. Это лучший проект из всего созданного мной за последние 6 лет. Выбирайте тариф и присоединяйтесь. Пишите и я пришлю ссылку.
Если вы не относитесь ник к ️, ни к ️ - прочитайте внимательно следующие абзацы.
Начните с анализов:
инсулин желательно ближе к 5.0 мкЕд/мл
гликированный гемоглобин ≤ 5%
глюкоза желательно ближе к 5.0 ммоль/л
триглицериды ≤ 1.0 ммоль/л
Скорее всего у вас не так. Верно? Вот четыре ключевых инструмента для прекращения гиперинсулинемии и снижения инсулинорезистентности:
нутрициональная плотность рациона
анаэробный тренинг
гигиена сна
компенсация последствий стресса
Вы обратили внимания, что в списке инструментов нет ни одного медикамента? А с чего им там быть? Разве у вас в организме нехватка медикаментов? Нет, скорее:
дефициты нутриентов
катастрофическая степень атрофии опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
вы не просыпаетесь на рассвете без будильника
стресс незаметно стал неотъемлемым компонентом вашей жизни
Что конкретно делать?
Открою волшебный секрет: если указательным пальцем делать движения снизу вверх по экрану, находясь в моём аккаунте, то довольно скоро вы увидите подходящие картинки с нужными заголовками.
Теперь
Ну, или...
Найдите 600 рублей и приходите на лекцию. Этот выбор таит опасность: вас может понести в "Диабетлагерь". А вы ведь этого не хотите, иначе давно уже были бы там.
Продажник: onlineketogenic.ru/lecinsulin
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
12 марта 2023
О чем лекция:
- Функции инсулина.
- Правильное понимание его роли.
- Разберём страшилки про инсулин.
- Механизм развития инсулинорезистентности (ИР).
- Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна.
- Влияние ИР на здоровья в целом
- Как бороться с ИР
Не прошло и суток, как я выполняю своё обещание. Читать этот пост, не прочтя предыдущий - бессмысленно.
Как вы можете наблюдать на этом фото, я прилагаю максимум усилий, чтобы донести жизненно важную информацию людям.
В этом посте я продолжу свои попытки, но прежде я хочу обратиться к двум категориям своих читателей:
️ тем, кто со мной недавно познакомился - дайте мне, пожалуйста, 600 рублей, а я дам вам билет на полуторачасовую лекцию "Инсулин и инсулинорезистентность" 12 марта в воскресенье в 20:00 мск. Пишите и я пришлю ссылку;
️ тем, кто меня хорошо знает - проект "Диабетлагерь" стартует 3 апреля, будет идти 6 недель и изменит вашу жизнь. Это лучший проект из всего созданного мной за последние 6 лет. Выбирайте тариф и присоединяйтесь. Пишите и я пришлю ссылку.
Если вы не относитесь ник к ️, ни к ️ - прочитайте внимательно следующие абзацы.
Начните с анализов:инсулин желательно ближе к 5.0 мкЕд/млгликированный гемоглобин ≤ 5%глюкоза желательно ближе к 5.0 ммоль/лтриглицериды ≤ 1.0 ммоль/л Скорее всего у вас не так. Верно? Вот четыре ключевых инструмента для прекращения гиперинсулинемии и снижения инсулинорезистентности:нутрициональная плотность рационаанаэробный тренинггигиена снакомпенсация последствий стресса Вы обратили внимания, что в списке инструментов нет ни одного медикамента? А с чего им там быть? Разве у вас в организме нехватка медикаментов? Нет, скорее:дефициты нутриентовкатастрофическая степень атрофии опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и дыхательной системвы не просыпаетесь на рассвете без будильникастресс незаметно стал неотъемлемым компонентом вашей жизни Что конкретно делать?Открою волшебный секрет: если указательным пальцем делать движения снизу вверх по экрану, находясь в моём аккаунте, то довольно скоро вы увидите подходящие картинки с нужными заголовками.Теперь
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
освятив этому занятию какое-то время, вы будете знать достаточно.Ну, или...
Найдите 600 рублей и приходите на лекцию. Этот выбор таит опасность: вас может понести в "Диабетлагерь". А вы ведь этого не хотите, иначе давно уже были бы там.Продажник: onlineketogenic.ru/lecinsulin