Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
Автор: Алексей Фомичев
Описание книги
Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой!
Организуйте свой личный марафон по авторской методике коррекции тела без диет и мучений.
Измените себя за 21 день, пройдя по протоптанному мной пути, с уверенностью и гордо поднятой головой.
Здоровое растительное питание
Автор: Александр Карпухин
Описание книги
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона,
может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.
Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а одним из инструментов правильного построения рациона.
Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 149 + 199 = 348 руб
www.litres.ru/aleksey-fomichev-324/izmeni-sebya-za-21-den-poshagovyy-plan-girevogo-maraf/
www.litres.ru/aleksandr-karpuhin-32428383/zdorovoe-rastitelnoe-pitanie/