Складчина: Здоровые сосуды и активное долголетие (методичка) [Сергей Крук]
Я каждый день вижу, чем заканчивается игнорирование симптомов.
Вот что на самом деле происходит внутри:
- Головная боль — это мозг просит кислород
Сосуды шеи сужены, кровоток замедлен, мозг не получает достаточно кислорода. В ответ — боль. - Тяжесть в ногах — это венозный застой
Клапаны вен не справляются, кровь уходит вниз и не возвращается обратно. Итог — отёки и тяжесть к вечеру. - Мёрзнут руки и ноги — это плохой кровоток
Артерии сужены, тёплая кровь просто не доходит до конечностей. - Давление скачет — это повреждён эндотелий
Сейчас это просто неприятно. Терпимо.
Но если ничего не делать — через 5-10 лет это может обернуться инсультом, инфарктом или гангреной.
На этапе симптомов почти всё можно исправить.
Главное — понять три вещи:
- Что именно не так с вашими сосудами
- Какие анализы и обследования показывают правду
- Какие простые действия реально работают
- Это концентрат моего опыта сосудистого хирурга.
- Те советы и рекомендации, которые я даю своим пациентам каждый день на приёме.
- Собрано в одном месте
- Объяснено простым языком
- Структурировано и разложено по полочкам
- Какие продукты нужно есть для защиты и питания сосудов
- 7 привычек, которые помогут сохранить сосуды
- Последствия, если пустить здоровье сосудов на самотёк
- Почему чистые сосуды = долгая активная жизнь
- Какие анализы покажут состояние твоих сосудов
- В Подарок: Таблицу для контроля и отслеживания своего здоровья (можно распечетать и каждый день заполнять, цените своё здоровье!!)
- Сосудистый хирург
- 15 лет в хирургии.
- Более 5300 операций.
- Руководитель регионального сосудистого центра
- Специализируюсь на сосудистых заболеваниях и атеросклерозе
Скрытая ссылка