Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии
Курс рекомендован:
Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз.
Всем, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни или, наоборот, занимается тяжелым физическим трудом.
Тем, кто испытывает периодически боль в спине/голове и хочет научиться самостоятельно с ней работать.
Рожавшим женщинам (не ранее двух-трех месяцев после родов).
Тем, кто испытывает проблемы со сном.
Всем, кто не доволен своей осанкой, выпирающим и обвисшим животом.
Программа курса
«Здоровая спина» со Светланой Киселевой
Модуль 1. Теоретически-подготовительный
Модуль 2. Основной, практически-теоретический
Модуль 3. Закрепление
bmshkola.ru/project/zdorovaya-spina/