Складчина: Закрытая группа Центра практика (декабрь 2025) [practicebox] [Екатерина Корж, Мария Гончарова, Ольга Романова]
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов. 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория
РАСПИСАНИЕ - ДЕКАБРЬ 2025
Улучшаем опору в конечности через гомологические и гомолатеральные паттерны - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
Pilates Polestar: Оптимальная организация плечевого пояса как способ снятия напряжения с шейного отдела позвоночника (урок уровня beginners) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-классПреподаватель: Екатерина Корж
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом. Тянись и скользи. (уровень advanced)
Преподаватель: Мария Гончарова
Слинги в Движении: Прогиб назад - позволить себе больше
Преподаватель: Ольга Романова
Pilates Polestar: Поднимаем иммунитет с помощью пилатеса - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева
Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова
Урок по Методу Франклина
Преподаватель: Людмила Бабанская
Слинги в Движении: Маньяна способность - цель тренировки Слинги в движении, влияющая на качество и осознанность жизни - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Лидия Лаврукович
Pilates Mat Props: Свободные тазобедренные суставы. Урок с изотоническим кольцом (уровень beginners)
Преподаватель: Оксана Батурова
Pilates Polestar: Подготовка к scarecrow (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова
Урок в стиле Polestar для хорошо подготовленных (уровень advanced)
Преподаватель: Марина Емельяненко
Pilates Polestar: Лёгкость в пояснице: урок для тех, кто много сидит (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Шапошник
Стоимость: 1050
Скрытая ссылка