Здоровье поясницы
Автор: Ольга Дробышева
Список упражнений из разных курсов:
Скачать:
Отзыв
Автор: Ольга Дробышева
Список упражнений из разных курсов:
- Освобождение позвоночника (Женский таз)
- Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
- Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
- Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский Таз)
- Работа с поясничным отделом позвоночника (Осанка Позвоночник)
- Поверхностная задняя линия (Онлайн-клуб)
- Миофасциальный релиз для снятия напряжения с мышц ног (Комплекс для ног и пресса)
- Разгружающий комплекс для поясницы и тазобедренных суставов (Комплекс для ног и пресса)
- Проработаем поясничный отдел позвоночника
- Скорректируем гипер- и гиполордоз
- Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
- Снимем напряжение в области крестца
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Отзыв