Складчина: Доула горя [Deathfoundation] [Настя Левикова]
Освойте навыки бережного сопровождения горя в профессиональной практике и личной жизни.
Кто такие доулы горя:
- Доула горя — это специалист, который сопровождает человека после утраты. Её задача — быть рядом в процессе горевания, выдерживать интенсивные состояния и помогать человеку приземляться в новой реальности после потери.
- Она не анализирует, не лечит и не заменяет психотерапию. Её роль — оставаться рядом там, где ничего нельзя «починить», и где человеку прежде всего нужен другой человек, способный выдержать его переживания без спешки, обесценивания и попыток привести всё к «норме».
- создаёт безопасное пространство для разговора об утрате;
- помогает проживать и называть сложные чувства;
- поддерживает контакт с телом и реальностью;
- объясняет, как работают процессы горевания;
- помогает интегрировать память и связь с умершим в продолжающуюся жизнь.
Путь для себя:
- Многие приходят без намерения работать доулами, чтобы подготовить себя к переживанию горя, научиться правильно помогать близким в сложной ситуации.
- Навык горевания помогает проживать утраты и при этом сохранять полноту жизни. Он уменьшает страх перед переменами, усиливает решительность и даёт смелость идти в сторону сложных, иногда необратимых изменений.
- Вы станете доулой горя и сразу после окончания курса сможете начать собственную практику — работать с теми, кто пережил потерю. Вам не придется делать это в одиночестве, потому что мы развиваем систему поддержки выпускников.
- Для психологов, психотерапевтов, коучей, медицинских работников, социальных работников и других помогающих практиков это обучение открывает новое измерение работы и дает конкретные профессиональные компетенции, связанные с гореванием.
- создание искреннего и бережного контакта с другим человеком;
- ведение разговоров о горе и утрате;
- умение выдерживать сильные эмоции другого человека;
- создание и удержание безопасного пространства;
- сопровождение разных форм горевания;
- распознавание осложнённого течения горя;
- понимание момента передачи клиническому специалисту;
- забота о себе при работе с утратой.
Эти профессии часто путают, но они работают в разных точках пути утраты. Доула смерти работает до и вокруг утраты, а доула горя — после нее.
Доула смерти:
- работает до смерти и вблизи неё;
- сопровождает процесс умирания;
- работает с предвосхищающим горем;
- взаимодействует с умирающим человеком и его семьёй;
- ориентируется в процессах конца жизни, прощания, похорон и ритуалов;
- находится в ситуации неопределённости и ожидания.
Доула горя:
- работает после смерти;
- сопровождает жизнь с потерей;
- работает с острым, отложенным и хроническим горем;
- не работает с умирающими и не сопровождает похороны;
- помогает восстанавливать опоры, связи и ритм жизни;
- чаще работает с уже случившимся фактом утраты.
Что входит в курс:
- Записанные сессии Prework
- Живые обучающие встречи
- Case study — разборы реальных ситуаций
- Role play — тренировка навыков сопровождения
- Практические инструменты доулы горя
- Ритуальные и телесные элементы (в контексте жизни после утраты)
- Сессия вопросов и ответов
- Итоговое эссе
- как самостоятельное обучение;
- как часть более широкой профессиональной подготовки.
Сессия 1. Вводная. Роль доулы горя:
- Что такое сопровождение горя и чем оно отличается от терапии и консультирования.
- Рамка профессии, задачи и ограничения.
- Навыки: удержание роли, настройка границ, создание безопасного пространства для работы.
- Как начинать разговор о потере.
- Какие формулировки поддерживают, а какие закрывают контакт.
- Навыки: задавание вопросов, отражение, работа с паузами.
- Как быть рядом, когда много слёз, злости, молчания или хаоса.
- Что делать, если человек «застревает» или избегает темы.
- Навыки: удержание контакта в интенсивных состояниях, саморегуляция специалиста.
- Присутствие как основной инструмент работы.
- Как не перегружать разговор интерпретациями и объяснениями.
- Навыки: фокус внимания, замедление, сопровождение без давления.
- Как меняется горе со временем и как это учитывать в работе.
- Когда важно быть рядом, а когда — отступить.
- Навыки: сопровождение разных этапов горевания, чувствительность к темпу человека.
- Практические инструменты работы с чувствами, телесными реакциями и вниманием.
- Навыки: поддержка проживания эмоций, работа с напряжением и онемением.
- Зачем нужны ритуалы и как они работают.
- Как создавать ритуалы памяти, перехода и интеграции потери.
- Навыки: проектирование и проведение ритуалов в сопровождении горя.
- Разбор вопросов участников.
- Обсуждение сложных случаев из практики и жизни.
- Навыки: навигация нестандартных ситуаций, профессиональное мышление.
- Признаки осложнённого течения горя.
- Чем отличается поддержка от клинической работы.
- Навыки: распознавание рисков.
- Передача клиническому специалисту: корректное направление к психологу, психотерапевту или психиатру при выходе состояния за рамки доульского сопровождения.
- Как работают стыд и вина после утраты.
- Социальное давление и внутренние запреты.
- Навыки: поддержка без обесценивания и морализации.
- Особенности сопровождения в ситуациях высокой уязвимости.
- Этические риски и ограничения помощи.
- Навыки: устойчивость специалиста и бережное присутствие в самых тяжёлых темах.
- Продолжающаяся связь с умершим.
- Память, наследие, смысл.
- Навыки: сопровождение поиска смысла и интеграции утраты в жизнь.
- Как работать с горем и не терять себя.
- Восстановление ресурсов и устойчивость специалиста.
- Навыки: самоподдержка, профилактика выгорания, завершение цикла работы.
Там создана большая база знаний — наших собственных лекций, мероприятий, встреч, которые проводят участники коммьюнити и приглашенные спикеры, больше 20 лекций и встреч.
Лекции о работе доул смерти и горя, психологов:
- «Добровольный уход из жизни» об эвтаназии,
- «Горе и утрата глазами ребенка»,
- «Мы здесь: сопровождение опекунов животных-компаньонов в паллиативе, прощании и горевании», «Первая помощь в разворачивающемся суициде»,
- «ПТСР у родных и умирающих: что должна знать доула смерти»,
- «Опыт проведения групповой гроботерапии в действующем морге»,
- «Опыт создания бережных памяток о перинатальных потерях и поддержке»,
- «Особенности поддержки женщин, живущих с ВИЧ-инфекцией. Что нужно знать помогающим специалистам», дискуссионная встреча «Отличия в работе доулы и психолога».
- «Славянские обряды и представления о мире мертвых. Сезон Русалии»,
- «Книга — из мечты в реальность. Как ее написать и взаимодействовать с издательством»,
- «Рэйки в работе доулы смерти», «Смерть в ролевых играх живого действия»,
- «Буддийский взгляд на смерть и горевание»,
- «Библия, Таро и метафизика символа. Факт и интерпретация»,
- интерактивная встреча «Плачи, причеты и похоронная обрядовая музыка».
- «Блог помогающего специалиста»,
- «Haters gonna hate. Как справляться с хейтом в социальных сетях»,
- «Как быть в ресурсе: простые телесные практики для восстановления энергии»,
- «Как сделать подкаст. И что, если он — про смерть»,
- маркетинг-стендап про услуги и клиентов «Алхимия продаж для доулы смерти»,
- разговор и обмен опытом «Как можно использовать Al в работе помогающего специалиста».
- Врач-онкогематолог, магистр психологии, онкопсихолог, АСТ и CFT терапевт, доула смерти, смерть-просветительница.
Цена 105675 руб. (1200 евро)
Скрытая ссылка