Доула горя [Настя Левикова]

[Bot]

Складчина: Доула горя [Настя Левикова]​

Освойте навыки бережного сопровождения горя в профессиональной практике и личной жизни.

Кто такие доулы горя:

• Доула горя — это специалист, который сопровождает человека после утраты. Её задача — быть рядом в процессе горевания, выдерживать интенсивные состояния и помогать человеку приземляться в новой реальности после потери.
• Она не анализирует, не лечит и не заменяет психотерапию. Её роль — оставаться рядом там, где ничего нельзя «починить», и где человеку прежде всего нужен другой человек, способный выдержать его переживания без спешки, обесценивания и попыток привести всё к «норме».

Что делает доула горя:

• создаёт безопасное пространство для разговора об утрате;
• помогает проживать и называть сложные чувства;
• поддерживает контакт с телом и реальностью;
• объясняет, как работают процессы горевания;
• помогает интегрировать память и связь с умершим в продолжающуюся жизнь.

Для кого этот курс: три пути обучения:
Путь для себя:

• Многие приходят без намерения работать доулами, чтобы подготовить себя к переживанию горя, научиться правильно помогать близким в сложной ситуации.
• Навык горевания помогает проживать утраты и при этом сохранять полноту жизни. Он уменьшает страх перед переменами, усиливает решительность и даёт смелость идти в сторону сложных, иногда необратимых изменений.

Путь для обретения новой профессии:

• Вы станете доулой горя и сразу после окончания курса сможете начать собственную практику — работать с теми, кто пережил потерю. Вам не придется делать это в одиночестве, потому что мы развиваем систему поддержки выпускников.

Путь для профессионалов:

• Для психологов, психотерапевтов, коучей, медицинских работников, социальных работников и других помогающих практиков это обучение открывает новое измерение работы и дает конкретные профессиональные компетенции, связанные с гореванием.

В центре курса — практические навыки, которые можно применять сразу:

• создание искреннего и бережного контакта с другим человеком;
• ведение разговоров о горе и утрате;
• умение выдерживать сильные эмоции другого человека;
• создание и удержание безопасного пространства;
• сопровождение разных форм горевания;
• распознавание осложнённого течения горя;
• понимание момента передачи клиническому специалисту;
• забота о себе при работе с утратой.

Что входит в курс:

1. Записанные сессии Prework
2. Живые обучающие встречи
3. Case study — разборы реальных ситуаций
4. Role play — тренировка навыков сопровождения
5. Практические инструменты доулы горя
6. Ритуальные и телесные элементы (в контексте жизни после утраты)
7. Сессия вопросов и ответов
8. Итоговое эссе

Курс «Доула горя» может быть пройден:

• как самостоятельное обучение;
• как часть более широкой профессиональной подготовки.

Программа:
Сессия 1. Вводная. Роль доулы горя:

• Что такое сопровождение горя и чем оно отличается от терапии и консультирования.
• Рамка профессии, задачи и ограничения.
• Навыки: удержание роли, настройка границ, создание безопасного пространства для работы.

Сессия 2. Как говорить о горе: язык и первые шаги:

• Как начинать разговор о потере.
• Какие формулировки поддерживают, а какие закрывают контакт.
• Навыки: задавание вопросов, отражение, работа с паузами.

Сессия 3. Навигация сложных разговоров:

• Как быть рядом, когда много слёз, злости, молчания или хаоса.
• Что делать, если человек «застревает» или избегает темы.
• Навыки: удержание контакта в интенсивных состояниях, саморегуляция специалиста.

Сессия 4. Доульский подход: присутствие:

• Присутствие как основной инструмент работы.
• Как не перегружать разговор интерпретациями и объяснениями.
• Навыки: фокус внимания, замедление, сопровождение без давления.

Сессия 5. Доульский подход: сопровождение процесса:

• Как меняется горе со временем и как это учитывать в работе.
• Когда важно быть рядом, а когда — отступить.
• Навыки: сопровождение разных этапов горевания, чувствительность к темпу человека.

Сессия 6. Grief work: практики и инструменты:

• Практические инструменты работы с чувствами, телесными реакциями и вниманием.
• Навыки: поддержка проживания эмоций, работа с напряжением и онемением.

Сессия 7. Ритуалы после утраты:

• Зачем нужны ритуалы и как они работают.
• Как создавать ритуалы памяти, перехода и интеграции потери.
• Навыки: проектирование и проведение ритуалов в сопровождении горя.

Сессия 8. Вопросы и ответы:

• Разбор вопросов участников.
• Обсуждение сложных случаев из практики и жизни.
• Навыки: навигация нестандартных ситуаций, профессиональное мышление.

Сессия 9. Осложнённое и хроническое горе:

• Признаки осложнённого течения горя.
• Чем отличается поддержка от клинической работы.
• Навыки: распознавание рисков.
• Передача клиническому специалисту: корректное направление к психологу, психотерапевту или психиатру при выходе состояния за рамки доульского сопровождения.

Сессия 10. Стыд и вина в горевании:

• Как работают стыд и вина после утраты.
• Социальное давление и внутренние запреты.
• Навыки: поддержка без обесценивания и морализации.

Сессия 11. Смерть детей и социально непризнанные потери:

• Особенности сопровождения в ситуациях высокой уязвимости.
• Этические риски и ограничения помощи.
• Навыки: устойчивость специалиста и бережное присутствие в самых тяжёлых темах.

Сессия 12. Дары смерти и проекты горя:

• Продолжающаяся связь с умершим.
• Память, наследие, смысл.
• Навыки: сопровождение поиска смысла и интеграции утраты в жизнь.

Сессия 13. Забота о себе и празднование:

• Как работать с горем и не терять себя.
• Восстановление ресурсов и устойчивость специалиста.
• Навыки: самоподдержка, профилактика выгорания, завершение цикла работы.

Главный фасилитатор Настя Левикова

• Врач-онкогематолог, магистр психологии, онкопсихолог, АСТ и CFT терапевт, доула смерти, смерть-просветительница.

Проведение 16 сентября — 1 ноября 2026 года
Цена 105675 руб. (1200 евро)
Скрытая ссылка