Доступ к 9 плана питания Fitme.by [Никита Данько]

[Bot]

Привет, я Никита Данько

• Набирал 20 и 30 кг, а потом худел, чтобы проверить какой тип питания помогает быстро и просто снижать вес
• Попробовал все диеты на себе, создал свою систему питания
• Со мной снизили вес более 60 000 человек

7 моих базовых правил, без которых не получить результата

1. Вес и внешний вид на 80 % зависят от питания, килограммы уходят и без тренировок
2. Порции должны быть большими, есть нужно досыта иначе голод и срывы не дадут похудеть
3. Питание должно быть вкусным и разнообразным, жесткие ограничения также приводят к срывам
4. Один раз в неделю нужно отступать от всех правил, баловать себя сладким, жирным, калорийным и алкогольным
5. Способ приготовления пищи не влияет на результат, если соблюдать план питания можно и котлеты пожарить и пиццу приготовить
6. Ешьте в удобное время, ужин в 23:00 или поздний завтрак не мешают жиросжиганию
7. Считать калории долго не получается ни у кого, лучше иметь расписанный заранее план питания в граммах
В FitMe участники снижают вес БЕЗ жестких ограничений
Для этого мы создали 9 уникальных планов питания, которые гарантированно работают:

Базовый
Создан по стандартам ВОЗ
Идеальное соотношение БЖУ и только полезные продукты
PRO план
Для гурманов и любителей питаться без ограничений. Включает хлеб, картофель, бананы и другие продукты
Вегетарианский
Сбалансированный план без использования мяса
План для СУШКИ
Строгий план питания для максимального результата в кратчайшие сроки
Для сладкоежек
План специально для тех кто не представляет свою жизнь без сладкого
Для любителей пива
Специально для любителей пенного и закусок
Интервальное голодание
Для тех, кто хочет проверить свою выдержку на прочность
КЕТО
Минимальное количество углеводов с лихвой восполняется возможностью есть жирные продукты
Белково - углеводное чередование
Циклическая диета, где белковые дни чередуются с углеводными

Продажник:

Скрытый контент.

Стоимость :
Скрытый контент.

Скрытый контент.