Складчина: Долголетие, старение и все, что с ними связано [Маргарита Акулич]
В книге рассказано много полезного и интересного о долголетии и старении. Раскрываются биологические основы старения и роль генетики, но основной акцент сделан на факторах, которые подвластны каждому.
Вы узнаете:
- Какую роль для долголетия играют гены и можно ли повлиять на свою генетическую программу.
- Почему старость можно и нужно "лечить", и что включает в себя этот комплексный подход.
- О связи хронического воспаления и старения (явление "инфламмейджинг").
- Как психологический настрой, социальные связи и даже счастливый брак влияют на долголетие.
- О пользе конкретных продуктов, таких как какао и одуванчик, в борьбе со старением.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 400 руб.
Скрытая ссылка