Короткие тренировочные интенсивы для поддержания активности под разные цели. Чередуя интенсивы между собой, вы сможете построить полноценную тренировочную программу на 5–6 месяцев с разной нагрузкой.
К нам часто возвращаются выпускники с запросом: «У меня уже есть база, есть ли в #Sekta что-нибудь для поддержания моей активности?» Теперь есть!
7 интенсивов для разных целей
14 тренировок в каждом интенсиве
sektaschool.ru/online/workouts