Гайд по питанию беременных и книга рецептов [Элисо Джобава]

[Bot]

Гайд по питанию беременных и книга рецептов
Элисо Джобава

Почему вес важен для репродуктивной системы?

• Идеальный вес любой женщины, как его определить?
• Идеальный вес беременной женщины
• Чем опасен лишний вес и неправильная диета для малыша?
• Основные принципы питания во время беременности
• Продукты 3-х категорий
• Питьевой режим и режим питания
• Калорийность и состав рациона
• Рекомендации по прибавке массы тела при беременности
• Особенности питания при нарушениях углеводного обмена и гестационном диабете (диабете беременных)
• Особенности питания при повышении свертывания и
• Особенности питания при склонности к газообразованию и вздутию
• Особенности питания при склонности к отекам

В книге рецептов представлено более 70ти рецептов разнообразного сбалансированного питания во время беременности, подобранного и составленного мною совместно с педиатром и врачом семейной медицины, включающие салаты, закуски, соусы, первые, вторые блюда, десерты, напитки, завтраки.
Стоимость: 850 руб.
akademiya.zenclass.ru/public/course/377d93e9-2922-4ee4-8701-09411e7af256