Складчина: Выход из прокрастинации [Тариф Только посмотреть] [Елена Кучерявенко]
Тренинг. 9-23 июня.
Что вы получите в итоге:
- Четкий алгоритм действий на каждый день,
- Систему планирования и работы, которая работает на вас, а не против вас,
- Рабочую тетрадь с упражнениями и техниками для закрепления,
- Найдете и обезвредите свои «мины прокрастинации» уже во время тренинга.
- Почему у вас не получается себя заставить и что сделать вместо этого
- Почему прокрастинаторы часто заболевают перед масштабными целями или важными событиями, и как этого избежать
- Что в разы повышает нашу продуктивность, количество энергии и работоспособности без ущерба для здоровья и без выгорания
- Как поддерживать себя и продуктивность, когда «работать ваааще не прёт», но очень нужно
- Какие системы таск-менеджмента и тайм-менеджмента действительно помогают при прокрастинации, высоких нагрузках, усталости, стрессе, тревожности, а какие — только загоняют ситуацию еще больше в пропасть
- Ловушки мозга, которые загоняют вас еще дальше в яму прокрастинации и стресса, и лайфхаки, которые оттуда вытаскивают
- Как найти свою личную стратегию продуктивности под свои особенности и суперсилы
- Практические техники, упражнения и задания для снятия пугающих барьеров и повышения продуктивности без загона себя в состояние упавшей лошади
- Материалы, упражнения и задания
Скрытая ссылка