[Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
52,835
17,627
113
Автор: Вера Шмак
Название: Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)



Описание:

На вебинаре автор расскажет:
  • о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
  • как выбрать палки;
  • о технике скандинавской ходьбы.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных.

Подробнее:


Скачать: