Интересно сравнить с Бурхаев - Самостоятельное лечение тревожности (2014). Похоже это не обновленный семинар, а вторая часть, в том семинаре чистая психология, а здесь много про тело, когда тревожность перестроила нервную систему - вегетатику, эндокринку. Это уже не тревожность, а психоз какой-то.