Складчина: Батарейка: от нуля к нормальной жизни [Тариф Сила] [Эльмира Исмагилова, Элина Прищенко]
Узнаёте себя?
- Встала и уже устала
- Кофе и сладкое больше не спасают
- Сил уже нет, а кажется ничего не сделала
- Нет энергии и мотивации начать что-то делать для себя (худеть, взяться за здоровье и красоту, заняться спортом), поэтому годами желания так и остаются в списках «надо» и ничего не меняется
- Раздражает успешный успех вокруг, а у меня одно желание — лечь и лежать
- Хочется больше зарабатывать, жить активную интересную жизнь, но пока из интересов — только тяга к сладкому
- Пробовала десятки разных бад/суперфудов/коктейлей для энергичности и прочих советов блогеров, но ничего не помогло
- Внутри так много тревожности, что стараюсь не включать новости
- Вроде всё не так плохо, а радости нет
- Отдыхаю, но не восстанавливаюсь
- Постоянное внутреннее напряжение
- Ничего не хочется
- Не остается времени на себя
- Чувство вины, что «мало делаю»
И это корректируется.
Это действительно работает!
Я поделюсь с вами только тем, что реально питает и заряжает мою батарейку и вот уже 10 лет дает мне силы совмещать несовместимое: бизнес, производство, блогинг, семью с самым главным — заботой о себе. Только благодаря этим простым инструментам я не выгораю даже в лютый кризис. Но начать нужно не с них, а с главного — выяснения причин потери энергии. Их всего 3:
Хроническая усталость — это не характер, редкие отпуски или отсутствие мотивации.
Это сбой сразу нескольких систем:
- нервной
- гормональной
- пищеварительной
- детокс
Что вы получите
Это практический мастер-класс с конкретными безопасными и натуральными инструментами по
- нутрициологии,
- психологии,
- фитотерапии,
Он помогает выдохнуть, понять и начать с главного — коррекции реальных причин. Только работающие инструменты, которые:
- отлично работают и помогают авторам быть энергичными и все успевать в 35+
- дали реальные результаты их клиентам с хронической усталостью
- не требуют героизма, много времени и жёстких протоколов
С проблемой отсутствия сил и энергии мирятся 83% моих читателей, жалея о том, что интересная жизнь проходит мимо них. Но прямо сейчас у вас есть шанс выйти из замкнутого круга «нет сил — нет возможностей что-то изменить — нет сил» и получить систему коррекции состояния, которая:
- сэкономит вам тысячи рублей на покупках разрекламированных добавок от сетевиков, блогеров или на маркет-плейсах, которые не сработают на вас
- сохранит вам месяцы и годы проб и ошибок в поисках того, что реально работает
- расшифрует, как не слить деньги в унитаз и сделать так, чтобы даже аптечные витамины усваивались и улучшали самочувствие
- уберет чувство вины, беспомощности, одиночества в своем состоянии
- научит эффективно отдыхать без доп. трат
- покажет, как и из чего давать организму качественное «топливо» для создания энергии
- поможет организовать энергосберегающий быт и не уставать от рутины
- объяснит, как не сливать энергию на борьбу со стрессом, перестать терпеть, обвинять и бичевать себя
- даст понимание, как вылезти из сахарной, кофеиновой зависимости и гормональных качелей
- поддержит физическое и психическое женское здоровье 35+ мягко с помощью трав
Вы:
- поймёте, где именно сейчас у вас утечка энергии
- будете чувствовать меньше тревоги и напряжения
- перестанете воевать с собой
- получите ясный и безопасный план, что делать со своим состоянием
Это возвращение опоры, веры в себя и контакта с телом.
Программа:
Урок 1. Почему «нет сил» — это не про лень
Вы:
- перестанете винить себя
- поймёте, где именно у вас сбой
- увидите, почему «подстёгивания» больше не работают
Урок 2. Нервная система и тревога
Вы:
- поймёте, куда утекает энергия
- увидите связь стресса, кортизола и усталости
- получите простые инструменты быстро снизить напряжение
Урок 3. Жкт — фундамент энергии
Вы:
- поймёте, почему даже пп-еда и бады на вас «не работают»
- найдёте причины вздутия, отёков и тяги к сладкому
- узнаете, с чего начать восстановление без крайностей
Урок 4. Гормоны и детокс
Вы:
- поймёте, что гормоны — это не только анализы
- увидите, как стресс и печень влияют на энергию
- получаете безопасные схемы по детоксу и коррекции состояния усталости
Урок 5. Как все успевать и не уставать?
- 8 принципов моего энергосберегающего дома, которые помогут:
- не сливать энергию в быту
- организовать хозяйство так, чтобы тратить на уборку 20 мин в день
- упростить себе готовку, не теряя в качестве
- снизить токсическую нагрузку
Тариф Сила
- Текстовые гайды с инструментами для повышения энергичности
- Практические задания и гайды (рецептуры фитосборов, рецепты энерго-завтраков, добавки для энергичности, психологические практики)
- Итого:
- 5 уроков с инструментами (3,5 ч материалов в записи)
- глубокая самодиагностика (тест)
- 5 подробных гайдов по фитотерапии и питанию для повышения энергии (бери и делай)
- 2 чек-листа для самоорганизации
- 1 итоговый гайд со всеми материалами из мастер-класса (не надо ничего конспектировать)
Скрытая ссылка