Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело.
![[IMG]](https://c.radikal.ru/c18/2010/39/a4427ff3f2b0.jpg "[IMG]")
Спойлер: Хотите здоровое и стройное тело?
Лично прошла путь восстановления после родов от диагноза: несостоятельность мышц тазового дна, опущение стенок влагалища 2 степени, диастаз прямых мышц живота 1-2 степени до полного восстановления.
Старт 26 октября
anatomystudy.ru
Спойлер: Хотите здоровое и стройное тело?
- Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени?
- Освободиться от стрессового недержания мочи?
- Забыть про попадание воздуха во влагалище?
- Сократить диастаз?
- Убрать боли в пояснице во время физических упражнений и бытовых дел?
- Уменьшить варикоз ног и малого таза?
- Укрепить мышцы живота и тазового дна?
- Упражнения, направленные на укрепление глубоких мышц тела
- Ежедневные тренировки до 30 минут
- Подробный инструктаж
- Сопровождение и поддержка тренера
- Ответы гинеколога на самые распространенные вопросы
- Рекомендации по питанию
- Массажные техники для живота
- Тренер-эксперт студии Анатомия
- Сертифицированный преподаватель по направлению пилатес
- Автор полезного блога для фитнес-тренеров и любителей фитнеса
- Мама двоих детей
Лично прошла путь восстановления после родов от диагноза: несостоятельность мышц тазового дна, опущение стенок влагалища 2 степени, диастаз прямых мышц живота 1-2 степени до полного восстановления.
Старт 26 октября
Здоровье женщины. Тазовое дно.
anatomystudy.ru