Это практический курс. На нем мы разбираем, как подобрать эффективную косметику и решить проблемы с кожей. Учимся разбирать составы и перестаем тратить деньги на всякую бесполезную разрекламированную ерунду.
![[IMG]](https://yanasmirnova.ru/wp-content/uploads/2018/10/andreeadiaconuafterdark2.jpg "[IMG]")
Это курс об уходе за лицом, который работает
Я делала этот курс для всех, кто недоволен состоянием своей кожи. Для всех, кто не может подобрать подходящий уход или сомневается в эффективности и безопасности своей косметики. Приходите, разберемся
Программа
1. Знакомимся со своей кожей
Строение кожи. На каком уровне работает косметика. Определяем тип кожи. Проводим диагностику кожи и определяем её состояние и потребности сейчас.
2. Принципы и этапы ухода за кожей
По какому принципу выбирать косметику? Корнеотерапевтический подход. Реальные возможности косметических средств.
Этапы ухода за кожей. Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста и типа кожи.
3. Очищение. Выбираем себе умывашку
Что должно и чего не должно быть в вашей умывашке. Разберем типы очищающих средств для разных случаев и разных типов кожи. Средства для демакияжа. Утреннее и вечернее очищение. Убтан. Гидрофильное масло. Энзимные пудры. Умывание с кислотами. Мыло.
4. Тонизация
Нужен ли тоник? Что такое кислотная мантия кожи. Гидролаты. Как выбрать гидролат. Что должно быть в тонике и чего не должно.
5. Увлажнение и питание
Как выбрать себе подходящий крем. Что должно и чего не должно быть в креме. Какие компоненты действительно работают. Что искать на этикетке. Минеральное масло и силиконы.
6. Активные компоненты в косметике. Маски и сыворотки.
Какие активные компоненты в косметике имеют доказанную эффективность. Нужны ли маски и сыворотки. Как их выбирать и как использовать. Активы по проблемам кожи.
7. Как читать составы. Нежелательные компоненты
Законодательная база. Что искать на этикетках. Компоненты, которые нежелательно использовать в несмываемом уходе. Как пользоваться базами косметических ингредиентов. Почему "натуральное" не показатель качества.
8. Рекомендации для разных типов кожи
План ухода за разными типами кожи с конкретными рекомендациями.
Чего точно не будет в курсе?
Страшилок про косметику из нефти, которая вызывает рак
Рецептов масок из сметаны и огурца
Затянутых уроков ни о чем, которые даже в ускорении смотреть скучно
Советов по приёму БАДов
Гадания по прыщам и прочей подобной «диагностики»
Продажник
yanasmirnova.ru/base-course
Это курс об уходе за лицом, который работает
Я делала этот курс для всех, кто недоволен состоянием своей кожи. Для всех, кто не может подобрать подходящий уход или сомневается в эффективности и безопасности своей косметики. Приходите, разберемся
Программа
1. Знакомимся со своей кожей
Строение кожи. На каком уровне работает косметика. Определяем тип кожи. Проводим диагностику кожи и определяем её состояние и потребности сейчас.
2. Принципы и этапы ухода за кожей
По какому принципу выбирать косметику? Корнеотерапевтический подход. Реальные возможности косметических средств.
Этапы ухода за кожей. Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста и типа кожи.
3. Очищение. Выбираем себе умывашку
Что должно и чего не должно быть в вашей умывашке. Разберем типы очищающих средств для разных случаев и разных типов кожи. Средства для демакияжа. Утреннее и вечернее очищение. Убтан. Гидрофильное масло. Энзимные пудры. Умывание с кислотами. Мыло.
4. Тонизация
Нужен ли тоник? Что такое кислотная мантия кожи. Гидролаты. Как выбрать гидролат. Что должно быть в тонике и чего не должно.
5. Увлажнение и питание
Как выбрать себе подходящий крем. Что должно и чего не должно быть в креме. Какие компоненты действительно работают. Что искать на этикетке. Минеральное масло и силиконы.
6. Активные компоненты в косметике. Маски и сыворотки.
Какие активные компоненты в косметике имеют доказанную эффективность. Нужны ли маски и сыворотки. Как их выбирать и как использовать. Активы по проблемам кожи.
- Обзевоженность
- Высыпания
- Купероз
- Чувствительность
- Пигментация
- Морщины
- Отёки
- Потеря тонуса
7. Как читать составы. Нежелательные компоненты
Законодательная база. Что искать на этикетках. Компоненты, которые нежелательно использовать в несмываемом уходе. Как пользоваться базами косметических ингредиентов. Почему "натуральное" не показатель качества.
8. Рекомендации для разных типов кожи
План ухода за разными типами кожи с конкретными рекомендациями.
Чего точно не будет в курсе?
Страшилок про косметику из нефти, которая вызывает рак
Рецептов масок из сметаны и огурца
Затянутых уроков ни о чем, которые даже в ускорении смотреть скучно
Советов по приёму БАДов
Гадания по прыщам и прочей подобной «диагностики»
Продажник
yanasmirnova.ru/base-course