Описание книги
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.
В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.
Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата перевода: 2021
- Дата написания: 2014
- Объем: 170 стр. 4 иллюстрации
- ISBN: 978-5-04-118181-9
- Переводчик: Элеонора Мельник
- Издатель: Бомбора
www.litres.ru/misheshel-skin/ty-menya-esche-lubish-kak-poborot-neuverennost-i-zavisimost/
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата написания: 2021
- Длительность: 6 ч. 08 мин. 50 сек.
- Переводчик: Элеонора Мельник
- Издатель: Бомбора
www.litres.ru/misheshel-skin/ty-menya-esche-lubish-kak-poborot-neuverennost-i-z-65081672/