[Аудио] Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
207,572
3,148
113
Автор:Джозеф Бурго
Из серии: Практическая психотерапия
Длительность: 6 ч. 33 мин. 15 сек.
Жанр: Практическая психология, Психоанализ
171.jpg

Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты.

Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь.

Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.

www.litres.ru/dzhozef-burgo/pochemu-ya-delau-eto-kak-raspoznat-svoi-psihologich-67554287/