Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения [Алан Гордон]
![[IMG]](https://www.upload.ee/image/14990037/68474336.jpg "[IMG]")
Описание книги:
Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли.
– Авторы книги Алан Гордон – профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив – невролог.
– Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.
– В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.
– Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).
– В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
Подробная информация:
Продолжительность: 4 ч. 59 мин.
Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Продажник: www.litres.ru/alan-gordon-32309195/hronicheskaya-bol-effektivnaya-terapiya-koto-68474336/
Стоимость: 379 руб.
Описание книги:
Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли.
– Авторы книги Алан Гордон – профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив – невролог.
– Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.
– В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.
– Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).
– В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
Подробная информация:
Продолжительность: 4 ч. 59 мин.
Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Продажник: www.litres.ru/alan-gordon-32309195/hronicheskaya-bol-effektivnaya-terapiya-koto-68474336/
Стоимость: 379 руб.