Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым [Юрий Михайлович Орлов]
![[IMG]](https://www.upload.ee/image/14990046/68534449.jpg "[IMG]")
Описание книги:
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.
Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
Подробная информация:
Продолжительность: 8 ч. 05 мин.
Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Продажник: www.litres.ru/uriy-mihaylovich-orl/ozdoravlivauschee-sanogennoe-myshlenie-kak-i-68534449/
Стоимость: 379 руб.
Описание книги:
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.
Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
Подробная информация:
Продолжительность: 8 ч. 05 мин.
Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ
Продажник: www.litres.ru/uriy-mihaylovich-orl/ozdoravlivauschee-sanogennoe-myshlenie-kak-i-68534449/
Стоимость: 379 руб.