[Аудиокнига] Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты [Сергей Малозёмов]

[Bot]

• СКАЧАТЬ:
• MP3
• M4B
• ZIP-АРХИВОписание книги
  В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике.
  
  Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму.
  
  Как сделать здоровую еду вкусной и красивой?
  
  Чем стоит позавтракать?
  
  Что не стоит есть на ночь?
  
  Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого?
  
  Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
  www.litres.ru/sergey-malozemov/eda-zhivaya-i-mertvaya-recepty-dlya-zdorovya-i-k-67101051/