Урок 1. Введение. Аромат как инструмент работы с подсознанием
Цели:
Понять, как работает ольфактотерапия
Провести первичную ароматическую диагностику
Установить контакт с телом и эмоциями
Практики:
Арома-сканирование личности
Медитация «Первый вдох. Встреча с собой»
Ваш результат после урока:
Создадите персональную «ароматическую карту»
Получите инструмент для быстрого снятия стресса
Урок 2. Запах и Память. Регрессия через аромат
Цели:
Исцелить эмоциональные воспоминания
Активировать ресурсные образы прошлого
Практики:
Арома-погружение в детство
Медитация «Дверь в прошлое»
Ваш результат после урока:
Активируете забытые ресурсные состояния
Научитесь технике самопомощи при тревожных воспоминаниях
Урок 3. Эмоциональный детокс: выпуск гнева, стыда, страха
Цели:
Безопасно прожить застрявшие чувства
Научиться ароматическому катарсису
Практики:
Техника «арома-гнев»
Медитация «Освобождение чувств»
Ваш результат после урока:
Создадите персональный «арома-коктейль» для экстренной помощи
Научитесь отслеживать связь запахов и эмоций
Урок 4. Аромат и Тело: возвращение чувствительности
Цели:
Вернуть телесную осознанность
Распознать сигналы тела через аромат
Практики:
Телесное сканирование под аромат
Медитация «Тело как дом»
Ваш результат после урока:
Научитесь снимать мышечное напряжение за 5 минут
Получите инструмент для ежедневной заботы о теле
Урок 5. Границы и Энергетическая защита
Цели: Почувствовать личное пространство
Научиться восстанавливать и защищать границы через запах
Практики:
Визуализация защитного круга
Медитация «Моё пространство, мои границы»
Ваш результат после урока:
Научитесь быстро восстанавливать границы
Создадите персональную систему энергетической защиты
Урок 6: Архетипы и внутренняя система силы
Цели:
Найти активный и теневой архетип
Активировать личную силу через аромат
Практики:
Медитация «Аромат архетипа»
Работа с голосом архетипа
Ваш результат после урока
Определите свои сильные и слабые архетипы
Активируете скрытые ресурсы личности
Получите технику для работы с разными жизненными ролями:
Урок 7. Аромапрограммирование: якорение уверенности и мотивации
Цели:
Создать ароматическое состояние уверенности
Научиться программировать действия через запах
Практики:
Арома-якорь «Я могу»
Медитация «Якорь уверенности»
Ваш результат после урока:
Получите инструмент для мгновенного изменения настроения
Научитесь программировать себя на успех
Урок 8. Интеграция. Моя система ароматов
Цели: Собрать индивидуальную ароматическую систему
Осознать внутренние изменения
Практики:
Медитация «Я и мои ароматы»
Ритуал закрытия цикла
Ваш результат после урока:
Сформируете персональную систему аромаподдержки
Получите инструмент для постоянного саморазвития
Урок 9. Профессия ольфактотерапевта: как этим можно жить
Цели: Понять путь к профессии
Темы:
Кто становится ольфактотерапевтом
Сколько зарабатывают, где работают
Что изучают на 2 ступени
Примеры из практики (выступления, клиенты, группы)
Ответы на вопросы