Привет друзья! Сюда будут заливаться только тематика про качалку.
Так же у меня есть платный канал(поддержка меня финансами в трудное время) , в котором все тренировки и питание разобраны по полочкам. Даже 5 летний ребенок все поймёт!
Так же программа стоимостью 50$ в подарок.
Там более 300 видео про тренировки и питание (видео рецепты блюд для раздельного питания)
Вход 90$ эквивалент рублю или гривне.
Посмотреть его можно на ютубе , вконтакте и Instagram.
Ниже видео с приватки для домашних тренировок , есть для зала и рецепты блюд.
Ссылка на продажник : t.me/dias_apokrif_bodybuilding/2
Так же у меня есть платный канал(поддержка меня финансами в трудное время) , в котором все тренировки и питание разобраны по полочкам. Даже 5 летний ребенок все поймёт!
Так же программа стоимостью 50$ в подарок.
Там более 300 видео про тренировки и питание (видео рецепты блюд для раздельного питания)
Вход 90$ эквивалент рублю или гривне.
Посмотреть его можно на ютубе , вконтакте и Instagram.
Ниже видео с приватки для домашних тренировок , есть для зала и рецепты блюд.
Ссылка на продажник : t.me/dias_apokrif_bodybuilding/2