АНАЛИЗИРУЙ!
Справочник по базовым дефицитам — не только для вегетарианцев и веганов
«Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3.
С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь.
В справочнике пять основных разделов — железо, В12, D, магний и омега-3
Этот справочник — для людей. Он написан простым языком, как если бы мы общались за чашкой чая и я рассказывала тебе, что к чему.
При этом он основан на данных более 100 исследований и клинических рекомендаций. Всего в нем 46 страниц — за каждой фразой стоит прочная доказательная база.
Продажник
Справочник по базовым дефицитам — не только для вегетарианцев и веганов
«Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3.
С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь.
В справочнике пять основных разделов — железо, В12, D, магний и омега-3
- Перечень анализов, которые надо сдать для оценки статуса каждого вещества. Например, для оценки запасов В12 это не только сам В12, но и дополнительные показатели, помогающие сделать более точные выводы.
- Разбор результатов с позиции доказательной медицины. Где норма согласно данным исследований? Когда стоит насторожиться? Как недостаток каждого вещества может повлиять на здоровье в будущем? Как именно ты поможешь организму, обеспечив ему оптимальный статус микроэлементов?
- Основанные на данных исследований рекомендации по дозировкам добавок. Для восполнения дефицита и поддержания оптимального уровня микроэлементов, чтобы обеспечить здоровье в долгосрочной перспективе и снизить риск хронических заболеваний.
- Рекомендации по продолжительности и режиму приема добавок. Ты будешь точно знать, что пить на постоянной основе, что — строго до восполнения дефицита, как обеспечить максимальное усвоение и не навредить себе передозировкой.
- Разбор причин повышения и понижения показателей. Поймешь, как влияет на статус микроэлементов твой образ жизни и пищевой выбор, и сможешь внести необходимые корректировки.
Этот справочник — для людей. Он написан простым языком, как если бы мы общались за чашкой чая и я рассказывала тебе, что к чему.
При этом он основан на данных более 100 исследований и клинических рекомендаций. Всего в нем 46 страниц — за каждой фразой стоит прочная доказательная база.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Продажник