Складчина: Алмазный скальпель. Как тибетская психология исцеляет современный мозг [Александр Карачаров]
Ваш ум работает, как хирургический инструмент, которым вы пользуетесь, не зная инструкции.
Эта книга раскрывает тайну, которую хранили буддийские монахи 2500 лет, и которую современные нейробиологи только сейчас начинают подтверждать: мозг можно переписать. «Алмазный скальпель» — это соединение древней тибетской психологии и новейшей нейронауки. Вы узнаете, почему вы страдаете, как ваши эмоции искажают восприятие, и самое главное — как изменить архитектуру своего мозга за счет простых практик.
Если вы готовы смотреть на свой ум внимательно и системно, у вас появится инструмент, точный и тонкий, чтобы шаг за шагом изменять свои реакции и, как следствие, свою жизнь.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 800 руб.
Скрытая ссылка