Лекция 1. Анатомия шейного и грудного отделов позвоночника и мышц, отвечающих за его боль
- Анатомия позвоночного столба (особенности, которые нужно знать массажисту)
- Изгибы позвоночника (норма, к чему приводят отклонения)
- Движения в шейном отделе (что происходит при «блокировании шейного отдела»)
- Как связаны шея, плечи, челюсть между собой.19 основных мышц, которые необходимо знать массажисту при работе с болью в шейном и грудном отделах позвоночника.
— анатомия (ход волокон, расположения в 2D)
— места прикрепления
— биомеханика
— триггерные точки
— симптомы при дисфункции
— особенности мышцы
+у вас есть методичка, где дублируется вся основная информация для наглядности.
Лекция 2. Диагностика. Опрос. Визуальный осмотр. Тесты. Мануально-мышечное тестирование.
- 4 основные фактора, которые «провоцируют» боль
- С чем чаще всего придут молодые люди, взрослое поколение и пожилые.
- Как правильно провести опрос для определения причины боли (5 главных вопросов).
- Миофасциальный синдром. Особенности. Характеристики боли.
- Фасеточный синдром. Отличительные особенности. Характеристика боли.
- Межпозвонковые грыжи. Отличительные особенности. Характеристика боли.
- Вегетативные нарушения. Особенности. Характеристика боли.
- Визуальный осмотр.
- Тонусно-силовой баланс. «Слабые» и «Укороченные» мышцы.
- Вид сзади. Костные ориентиры. Визуальные отклонения.
- Вид сбоку. Костные ориентиры. Визуальные отклонения.
- Тесты на наличие фасеточного синдрома, защемления корешка, сдавления позвоночной артерии.
- Кинезиологические тесты на влияние стоп, таза, внутренних органов, мануально-мышечное тестирование.
- Мануально-мышечное тестрирование.
- Этапы формирования боли. Система агонист-синергист-антагонист.
- 5 причин, почему может не работать мышца.
- Что такое мануально-мышечное тестирование, в каких случаях мы его используем.
- Эффект терапевтической локализации. Рефлекторные связи.
- Пошаговый алгоритм мануально мышечного тестирования.
- Основные правила работы с мануально-мышечным тестированием.
- ММТ 10 основных мышц.
- Поиск причины «выключения»: триггерная точка, фасциальное укорочение, внутренние органы, позвонки, нестабильность мест прикрепления.
Лекция 3. Алгоритм работы с миофасциальным синдромом
- Поэтапный алгоритм работы с мышцами.
- Поиск причины «выключения» мышцы: триггерная точка, фасциальное укорочение, внутренние органы, позвонки, нестабильность мест прикрепления.
- Эффективные приемы для проработке глубоких мышц
- Мобилизационные техники (первое ребро, позвонки при работе с позвоночной артерией).
- Приемы постизометрической релаксации на 18 мышц.
- Поэтапный алгоритм работы с мышцами.
Лекция 4. Алгоритм работы с ВНЧС
- Связь ВНЧС с объемом движений в шее
- Связь прикуса с осанкой
- Причины нарушений ВНЧС
- Диагностика нарушений ВНЧС (тесты)
- Жевательные мышцы. Триггерные точки. Места прикрепления. Практические приемы работы с мышцей.
- Медиальная-крыловидная мышца. Триггерные точки. Места прикрепления. Практические приемы работы с мышцей.
- Латеральная-крыловидная. Триггерные точки. Места прикрепления. Практические приемы работы с мышцей.
- Височные мышцы.
- Постизометрическая релаксация на мышцы ВНЧС.
Лекция 5. Алгоритм работы с позвонками
- Когда и в каком случае массажист может работать с позвонками
- Виды движения позвонков
- Диагностика подвижности грудного отдела (верхний, средний, нижний отдел)
- Мягкие техники мобилизации грудного отдела позвоночника
- Приемы РСМ в грудном отделе позвоночника
- Техники восстановления объема движений в грудном отделе позвоночника
- Мобилизация шейно-грудного перехода
- Техники на улучшение ротации шейного отдела позвоночника
- Мобилизация верхнего шейного отдела
- Тракция шейного отдела позвоночника
- Межпозвонковая грыжа диска. Что это такое. Частота встречаемости. Алгоритм действий. Рекомендации, которые мы даем человеку.
- Тесты на влияние регионов на шейный отдел (стопы, таз, внутренние органы, нестабильность плечевого сустава, нарушение ВНЧС, натяжение нервов).
- Виды блоков (мышечный, суставной, связочный)
- Характеристика мышечного блока. Ассоциативные связи суставных блоков с мышцами. ММТ индикаторов. Приемы массажа при работе с мышечными блоками.
- Характеристика суставного блока. Ассоциативные связи суставных блоков с мышцами. Диагностика. ММТ индикаторов. Техники работы с суставными блоками.
- Характеристика связочного блока. Правило сводных братьев Ловетт. Диагностика. ММТ индикаторов. Техники работы со связочным блоком.
Лекция 6. Алгоритм работы с внутренними органами
- Влияние внутренних органов на шейный отдел позвоночника.
- Висцеро-моторные связи.
- Диагностика влияния внутренних органов.
- Правила работы с внутренними органами.
- Правила работы со шрамами.
- Диафрагма. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Лёгкие. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Печень. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Желудок. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Желчный пузырь. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Кишечник. Анатомия. Алгоритм работы. Приемы.
- Нейролимфатические точки.
Лекция 7. Алгоритм работы с нервами. Туннельные синдромы
- Характеристика туннельных синдромов
- Причины формирования туннельных синдромов
- Особенности формирования синдрома
- Диагностика туннельных синдромов. Симптомы. Тесты.
- Алгоритм работы с нервами.
- Приемы работы с нервами.
- Срединный нерв. Анатомия. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки. Постизометрическая релаксация. Мануально-мышечное тестирование. Нейродинамика.
- Локтевой нерв. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки. Постизометрическая релаксация. Мануально-мышечное тестирование. Нейродинамика.
- Лучевой нерв. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки. Постизометрическая релаксация. Мануально-мышечное тестирование. Нейродинамика.
- Надлопаточный нерв. Анатомия. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки.
- Подмышечный нерв. Анатомия. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки.
- Длинный грудной нерв. Анатомия. Возможные места фиксации. Тестирование. Приемы для проработки.
Лекция 8. Тейпирование
- Область применения тейпов.
- Алгоритм подготовки аппликации.
- Как выбрать мышцы, которые необходимо тейпировать.
- Тейпирование при верхнем перекрестном синдроме.
- Разгибатели шейного отдела. Тейпирование + переобучение.
- Средняя и нижняя порция трапециевидной мышцы. Тейпирование + переобучение.
- Передняя зубчатая мышца. Тейпирование + переобучение.
- Тейпирование при нестабильности акромиально-ключичного сустава.
- Холка и выраженная отечность вокруг 7 шейного позвонка. Лимфодренажное тейпирование.
- Тейпирование при сдавлении нерва (туннельных синдромах).
- Синдром карпального канала. Тейпирование.
- Синдром кубитальгого канала. Тейпирование.
Лекция 9. Упражнения
- Комплекс на восстановление подвижности позвоночника.
- Комплекс упражнений при верхнем перекрестном синдроме.
- Упражнения на подвижость грудного отдела.
- Аутомобилизация при нарушениях подвижности шейного отдела.
- Комплекс упражнение на укрепление мышц шеи.