Наше тело ни при каких обстоятельствах не может соответствовать параметрам, которые предлагает наш мозг, опираясь на социальные сети, фильмы, журналы и прочие каналы социального влияния. Тело живого человека имеет преимущества, ограничения, сильные стороны и особенности.
Это нормально.
Для многих из нас тело является обузой, которую необходимо кормить, лечить, одевать, регулярно и усердно тренировать, очень ограничено кормить, чтобы исправно функционировало и желательно выглядело пристойно .
Давайте развернемся лицом с протянутыми руками к своему телу, хотя бы на несколько дней попробуем с ним быть лучшими друзьями. Я знаю, оно в долгу не останется. Точно знаю.
В этом курсе не просто так нет видео материалов. Все, что касается тела, это все про чувства, действия и решения, а вовсе не про визуальный образ.
Ответы внутри:
- Откуда мне знать, что я в ссоре со своим телом и лишена его ресурса?
- Как именно психотравмирующая ситуация повлияла на мою жизнь?
- Что именно я могу делать, чтобы восстановить контакт с телом?
- Почему любить свое тело и быть с ним «лучшими друзьями» не одно и то же?
7 дней интенсивной работы в группе это:
- 12 моих любимых упражнений по работе с телом
- Ежедневные теоретические блоки от меня про тело и психику
- Чек-лист по налаживанию контакта с телом
- 2 беседы-подкаста с Ольгой Иосифовной Троицкой, дипломированным семейным системным терапевтом, сертифицированным международным тренером по образовательной кинесиологии, создателем Интегративной Кинесиологии, телесно-ориентированного направления в психотерапии и соавторрм цикла бесед с А. Гордоном "Долго и счастливо: все о мужчине, женщине и семье", с которой мы поговорили о том: Как полюбить свое тело? Почему движение - жизнь, а одна особенность моего тела - не вся я.
- Беседа с автором бестселлера «Близость. Книга о хорошем сексе» – Натальей Фомичевой о расстройстве пищевого поведения, причинах его появления и влиянии на жизнь.
- Беседа с Марией Вебер о питании, спорте и нелюбви к своему телу.
Для всех, кто хочет соединить «голову и тело», услышать и понять свое тело.
Стоимость: 4000 руб.
otvet.co/body-course
