#TOPSTRETCHINGмарафон
Это ежедневная прокачка по всем фронтам и мотивация идти к результату
Это проект, который никогда не повторяется, не дублируется и делает больше, чем вчера
ТЕЛО
СОЗНАНИЕ
ПИТАНИЕ
Это ежедневная прокачка по всем фронтам и мотивация идти к результату
Это проект, который никогда не повторяется, не дублируется и делает больше, чем вчера
ТЕЛО
- Такого еще не было - 28 тренировок, 7 дней в неделю
- Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира
- Впервые за все сезоны. Уроки самомассажа. Теория и практика расслабления, оздоровительной гимнастики и снятия напряжения
СОЗНАНИЕ
- 21 день комплексной проработки для отказа от негативных установок. Мы будем менять свою реальность и выстраивать жизнь по кейсам успешных людей
- Вебинары психологических расстановок. Разберём важные темы внутренних ресурсов, обмена энергии, контакта с собой, медитаций и личностного роста
- Практические задания на проработку женственности, любви к себе и пониманию женского начала
ПИТАНИЕ
- Не про диеты! Комплексная программа питания на весь месяц через любовь к еде.
- Рецепты блюд и разбор вашего рациона
- Поддержка диетолога