Складчина: Sense me club [март] [Sense me dance]
Девочки, любимые, с первым днём весны Вас
Мы открываем продажи Sense MeClub. Это не марафон. Это клуб, где спорт будет не пыткой и надрывом, а системой с юмором в ярких красках и с удовольствием.
Цель - регулярность. Не рывками к какой-то дате, а навсегда.
Сейчас с вами будем 7 педагогов, формат 15-30 минут. Зарядки, прокачка, растяжка.
Клуб будет развиваться и обновляться регулярно.
4-5 тренировок в неделю
это свежевыжатый сок из самых
эффективных упражнений, которые поднимают
уровень гормонов дофамина и эндорфина,
снимают отёки и помогают сжечь калории.
наши тренировки сжигают за 20 минут столько
же калорий, сколько при интенсивном беге.
В Вашем доступе
Танцевальные зарядки
Растяжка
Прокачка тела
Советы по питанию
Все новинки о красоте и здоровье
Медитации
Скрытая ссылка