Автор: 4Brain
Название: Эмоциональный интеллект - практические техники (2023)
Описание:
4brain запускает новый курс «Эмоциональный интеллект - практические техники», в котором Вы научитесь управлять своими эмоциями, понимать мотивы поведения людей, усилите эмпатию и улучшите знания в психологии, поймете, как разрешать конфликты и работать с коллективом. Это не только раскроет ваш потенциал, но и поднимет личные и профессиональные отношения на новый уровень.
Зачем развивать эмоциональный интеллект:
Научиться контролировать себя в моменты многозадачности
Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие
Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы
Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности
Проживать и выражать эмоции, а не подавлять их
Понимать, какие потребности на самом деле стоят за эмоциями
Сохранять самообладание во время серьезных бесед с детьми
Управлять своей вспыльчивостью
Сохранять эмоциональное равновесие в сложных, стрессовых ситуациях
Осознать особенности своей эмоциональной сферы
Курс вам подходит, если:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
О курсе:
Дорогие друзья!
Мы запустили курс «Эмоциональный интеллект», в котором ставим перед собой цель объяснить любому человеку, из чего состоит этот феномен, как развить эмоциональный интеллект и улучшить с помощью него свою жизнь.
Главная задача курса – дать знания, которые помогут вам лучше понимать и контролировать свои эмоциональные состояния, уметь переводить свое мышление в позитивное русло и не зацикливаться на неудачах, улучшить взаимоотношения с коллегами, подчиненными, начальством, а также с членами семьи, ведь человеческая природа напрямую связана с социальным взаимодействием. Не зря говорят, что через контакт и общение с другими мы познаем себя.
Каждая из четырех недель курса посвящена различным аспектам эмоционального интеллекта. Обучение на курсе предполагает, что вы будете проходить по 3-4 урока в неделю. Каждый из уроков будет занимать от 30 минут до нескольких часов, что зависит от вашего желания. Этого вполне хватит, чтобы подробно во всем разобраться. Но если вы захотите погрузиться в тему еще глубже, к каждому уроку вы получите дополнительные статьи, книги и ссылки на прочие полезные материалы, а также примеры и практические задания. При условии регулярных занятий уже через четыре недели вы сможете увидеть результат, который обязательно вас обрадует.
Я искренне надеюсь, что курс вам понравится и станет важным шагом в саморазвитии.
Евгений Буянов, научный сотрудник МГУ, сооснователь 4brain.ru
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Название: Эмоциональный интеллект - практические техники (2023)
Описание:
4brain запускает новый курс «Эмоциональный интеллект - практические техники», в котором Вы научитесь управлять своими эмоциями, понимать мотивы поведения людей, усилите эмпатию и улучшите знания в психологии, поймете, как разрешать конфликты и работать с коллективом. Это не только раскроет ваш потенциал, но и поднимет личные и профессиональные отношения на новый уровень.
Зачем развивать эмоциональный интеллект:
Научиться контролировать себя в моменты многозадачности
Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие
Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы
Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности
Проживать и выражать эмоции, а не подавлять их
Понимать, какие потребности на самом деле стоят за эмоциями
Сохранять самообладание во время серьезных бесед с детьми
Управлять своей вспыльчивостью
Сохранять эмоциональное равновесие в сложных, стрессовых ситуациях
Осознать особенности своей эмоциональной сферы
Курс вам подходит, если:
- Вы эксперт в своей области, но избегаете продвижения по службе из-за страха ответственности и неудач.
- Вы руководитель и замечаете, что с трудом контролируете эмоции, из-за чего возникают проблемы во взаимодействии с командой.
- Вам трудно отказывать людям и говорить «нет».
- Ваша вспыльчивость приводила к увольнению или разрыву отношений.
- Вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете в ответ, из-за чего возникают опустошенность и апатия.
- Вы непрерывно чувствуете беспокойство при общении с людьми, будь то на работе, на улице или в личных отношениях.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
О курсе:
Дорогие друзья!
Мы запустили курс «Эмоциональный интеллект», в котором ставим перед собой цель объяснить любому человеку, из чего состоит этот феномен, как развить эмоциональный интеллект и улучшить с помощью него свою жизнь.
Главная задача курса – дать знания, которые помогут вам лучше понимать и контролировать свои эмоциональные состояния, уметь переводить свое мышление в позитивное русло и не зацикливаться на неудачах, улучшить взаимоотношения с коллегами, подчиненными, начальством, а также с членами семьи, ведь человеческая природа напрямую связана с социальным взаимодействием. Не зря говорят, что через контакт и общение с другими мы познаем себя.
Каждая из четырех недель курса посвящена различным аспектам эмоционального интеллекта. Обучение на курсе предполагает, что вы будете проходить по 3-4 урока в неделю. Каждый из уроков будет занимать от 30 минут до нескольких часов, что зависит от вашего желания. Этого вполне хватит, чтобы подробно во всем разобраться. Но если вы захотите погрузиться в тему еще глубже, к каждому уроку вы получите дополнительные статьи, книги и ссылки на прочие полезные материалы, а также примеры и практические задания. При условии регулярных занятий уже через четыре недели вы сможете увидеть результат, который обязательно вас обрадует.
Я искренне надеюсь, что курс вам понравится и станет важным шагом в саморазвитии.
Евгений Буянов, научный сотрудник МГУ, сооснователь 4brain.ru
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.