Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Автор: Ланди Бэнкрофт
Спойлер: О книге
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/landi-benkroft/pochemu-on-delaet-eto-kto-takoy-abuzer-i-kak-emu-protivosto/
Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
Автор: Лора Вандеркам
Спойлер: О книге
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?
В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/lora-vanderkam/chuvstvo-shtilya-produktivnost-i-spokoystvie-v-epohu-vechny/
Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь
Автор: Лора Вандеркам
Спойлер: О книге
Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха?
Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.
Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду
Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
А вы не боитесь проспать свой шанс?
Книга также выходила под названием «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь»
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/lora-vanderkam/volshebnoe-utro/
Бизнес – это глаголы и существительные, которые заканчиваются цифрами
Автор: Дмитрий Потапенко
Спойлер: О книге
Дмитрий Потапенко – известный российский предприниматель, омбудсмен по делам предпринимателей в сфере добычи полезных ископаемых недр, Управляющий партнер Фонда стратегического управления Management Development Group, Inc., правдолюб, кандидат в Президенты РФ, харизматичный и прямолинейный оратор. В новой книге автора представлены эффективные инструменты управления бизнесом. Здесь вы найдете ответы на вопросы, с которыми столкнется каждый собственник, получите практические и методические рекомендации: от постановки целей компании до поисков идеального персонала. Также рассматриваются вопросы юридической стороны бизнеса и бюджетного управления.
Эта книга незаменима для тех, кто задумывается о собственном деле или хочет оптимизировать уже имеющийся бизнес. Издание достойно стать настольным для начинающих предпринимателей, а знатоки своего дела и просто любознательные читатели найдут множество ярких мыслей о российской экономике.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/dmitriy-potapenko/biznes-eto-glagoly-i-suschestvitelnye-kotorye-zakanchiva/
Клиент есть всегда. Как зарабатывать в стране, которую «трясет» #кризис #Грета #covid19
Автор: Дмитрий Потапенко
Спойлер: О книге
Эта книга написана российским предпринимателем, экономистом – Д. В. Потапенко – для предпринимателей и всех, кто интересуется бизнесом.
Вы сможете разобраться с перспективами развития бизнеса в России и мире, а также получите четкий и ясный инструментарий для того, чтобы начать приводить «в чувство» от экономической тряски себя и свое дело; если же вы новичок, то сможете взвесить все «за» и «против» по поводу создания бизнеса.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/dmitriy-potapenko/klient-est-vsegda-kak-zarabatyvat-v-strane-kotoruu-tryas/
Как трудного клиента сделать счастливым. Правила, приемы и техники
Автор: Игорь Зорин
Спойлер: О книге
Новая книга Игоря Зорина написана для продавцов, менеджеров по продажам, руководителей торговых компаний, всех тех, кто в силу своих профессиональных прав и обязанностей напрямую контактирует с клиентами – покупателями. В книге подробно описаны и классифицированы наиболее часто встречающиеся типы трудных клиентов, а также просто и понятно изложены правила и приемы работы с ними. Книга одинаково доступна и полезна как начинающим продавцам, так и «бывалым» менеджерам.
Читая книгу, вы получите полный доступ к арсеналу с приемами и можете «вооружиться», взяв из предложенного только то, что посчитаете нужным и достаточным. То, что вы сможете понять и принять. То, что будет вам «по руке», во что вы сможете реально поверить. Вы получите проверенное временем и практикой оружие, которое поможет вам справиться не только с любым Его Величеством Трудным Клиентом, но и с самим собой.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 269р
www.litres.ru/igor-zorin/kak-trudnogo-klienta-sdelat-schastlivym-pravila-priemy-i-tehniki/
Переговорщик 80-го уровня. Простые правила успешных продаж
Автор: Игорь Ткаченко
Спойлер: О книге
Почему не работают техники продаж? Десятки курсов и тренеров по продажам уже предложили вам «волшебную таблетку», дали ценные советы и профессиональные рекомендации, но продажи все еще не идут… Дело в том, что нет панацеи, но есть простые правила успешных продаж, которые строятся на базовых навыках продавца и переговорщика! Навыки – это мускул, который нужно тренировать, и только тогда вы сможете поднять нужный вес.
Эта книга поможет развить действительно жизненно важные навыки клиент-хантера: умение ставить цели; умение вести переговоры: слышать, слушать и говорить; умение выявлять конкурентные преимущества товара/услуги/идеи.
Книга рекомендуется всем продавцам и руководителям, тем, кому доводится общаться с клиентами как при личных встречах, так и по телефону.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/igor-tkachenko-18249/peregovorschik-80-go-urovnya-prostye-pravila-uspeshny/
Взрыв мышления
Автор: Егор Горд
Спойлер: О книге
Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?
Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.
Эта книга – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.
Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.
Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.
Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/egor-gord/vzryv-myshleniya/
Этикет для тех, кто иногда говорит «б…!»
Автор: Эми Алкон
Спойлер: О книге
Мир очень быстро меняется, а с изменениями появляется все больше стрессовых ситуаций, из которых почти невозможно красиво выйти без ругани. Поэтому сейчас не многие знают, как быть хорошим человеком, который эффективно справляется с растущим натиском грубости в повседневной жизни.
Легкий слог и искрометный юмор Эми Алкон поможет вам разобраться в современном этикете и объяснит, как жить в мире, где отсутствуют ограничения и единые правила морального поведения, мире, где в ваше личное пространство может вторгнуться абсолютно каждый человек и даже не почувствует вины.
В этой книге вы не найдете чопорных советов о том, какой вилкой стоит есть грейпфрут, зато Эми Алкон отвечает на более острые вопросы XXI века о манерах, в том числе:
* Почему многие молодые люди считают спонтанные телефонные звонки грубостью?
* Каким образом можно заткнуть человека, который разговаривает в маленьком помещении по громкой связи?
* Какой «маленький подарок» сможет заставить ваших новых соседей дважды подумать, прежде чем слушать громкую музыку в 3 часа ночи?
Книга Эми Алкон, сочетающая науку и легкий юмор, точно пригодится тем, кто очень любит произносить слово на букву б…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/emi-alkon/etiket-dlya-teh-kto-inogda-govorit-b/
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Автор: Виктор Островский
Спойлер: О книге
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 169р
www.litres.ru/v-m-ostrovskiy/vosstanovlenie-zdorovya-v-domashnih-usloviyah-kak-samomu-po/
Английский язык. Тренажер по чтению и письму. Буквы, звуки и слова
Автор: О. А. Журлова
Спойлер: О книге
В данном издании представлено последовательное изучение букв, буквосочетаний и слов, а также соответствующих им звуков. В каждом уроке добавляется несколько новых букв и слов с ними. Для каждой буквы предусмотрена отдельная страничка с интересными заданиями для отработки навыков письма. В начале каждого урока есть визуальный словарь, который способствует беспереводному пониманию лексики. Авторская методика направлена на формирование навыков чтения, исключая размышления над понятиями «открытый» и «закрытый» слоги. Упражнения представлены в увлекательной игровой форме.
Данное издание предназначено для детей, начинающих изучать английский язык. Пособие рекомендуется использовать учителям и родителям для формирования и развития начальных навыков чтения и письма у детей.
Форматы: PDF
цена: 199р
www.litres.ru/o-a-zhurlova/angliyskiy-yazyk-trenazher-po-chteniu-i-pismu-bukvy-62984306/
Мужская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих
Автор: А. М. Михайлов
Спойлер: О книге
Как самостоятельно подстричь своего мужчину, сохраняя его ухоженность и семейный бюджет (ведь короткие волосы отрастают быстрее, и мужчины вынуждены стричься каждые две недели).
Эта книга – самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику мужской стрижки. Вы научитесь делать более 20 популярных мужских стрижек, разных по стилю и сложности выполнения. Узнаете, какие инструменты для этого нужны и как правильно ими пользоваться. Освоите приемы подбора прически в зависимости от типа лица, возраста и социального статуса. Научитесь ухаживать за мужскими волосами и овладеете мастерством массажа головы.
Прочитав книгу, вы сможете сделать стрижку машинкой или ножницами как лысеющему мужчине, так и обладателю пышной шевелюры.
Пошаговые инструкции, полезные советы опытных специалистов – ваш мужчина скажет вам «спасибо!».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/a-m-mihaylov/muzhskaya-strizhka-doma-poshagovoe-rukovodstvo-dlya-nachinaus/
Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих
Спойлер: О книге
Эта книга – самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику детской стрижки и стайлинга. Вы научитесь делать простые, классические и современные варианты стрижек для девочек и мальчиков. Узнаете, какие нужны для этого инструменты и почему ухаживать за волосами необходимо уже с самых ранних лет. Когда и как лучше подстригать совсем маленьких детей и что делать, чтобы кроха не испугался вида стригущих ножниц или шума электрической машинки.
Отдельная глава посвящена прическам для девочек: косы и косички, хвосты и жгуты – в книге представлено около 20 самых разнообразных вариантов.
Пошаговые инструкции, полезные советы опытных специалистов – благодаря этой книге вы станете настоящим профессионалом!
Форматы: PDF
цена: 199р
www.litres.ru/raznoe/detskaya-strizhka-doma-poshagovoe-rukovodstvo-dlya-nachina-54976284/
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
Автор: Дмитрий Макунин
Спойлер: О книге
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/dmitriy-makunin/massazh-lechit-sudorogi-v-nogah-boli-v-poyasnice-ikotu-i-o/
Лечимся тем, что есть под рукой. Носовые кровотечения, перегревы и переохлаждения, мозоли и подагра, ревматизм и боли в спине
Автор: Дмитрий Макунин
Спойлер: О книге
Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/dmitriy-makunin/lechimsya-tem-chto-est-pod-rukoy-nosovye-krovotecheniya-pe/
Правильное питание лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Спойлер: О книге
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит?
Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.
Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки – весь наш организм зависит от того, что мы едим.
Питайся разумно!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/gennadiy-kibardin/pravilnoe-pitanie-lechit/
Таблица умножения. Самый лёгкий способ выучить: квесты и головоломки
Автор: Лоренцо Маклиллан
Спойлер: О книге
В этом обучающем активити-тренажёре собраны интересные и эффективные задания, которые помогут ребёнку подружиться с математикой и без усилий выучить таблицу умножения. Задания разработаны преподавателем начальной школы специально для детей 6-10 лет и даны по принципу постепенного усложнения материала с разминками для закрепления знаний.
Форматы: PDF
цена: 149р
www.litres.ru/lorenco-maklillan/tablica-umnozheniya-samyy-legkiy-sposob-vyuchit-62982683/
Суп, второе и компот
Автор: Маша Трауб
Спойлер: О книге
Еда – это действительно самый короткий путь к сердцу. А еще еда – это семья, генетическая память. «Мамин борщ», «бабушкины пирожки» – те самые семейные скрепы, на которых все держится. Для детей я готова совершать кулинарные подвиги. Готовлю каждый день, чтобы всем в моем доме – домашним, гостям – было вкусно. В этой книге я впервые делюсь не только историями, но и любимыми рецептами, каждый из которых связан с дорогим для меня воспоминанием. И точно знаю: если однажды кого-то накормила, этот человек – ребенок или взрослый – останется в моей судьбе надолго. Разве это не счастье?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/masha-traub/sup-vtoroe-i-kompot/
Календарь позитивных перемен
Автор: Александр Свияш, Юлия Свияш
Спойлер: О книге
Наверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зарываясь в мелочах, вы пропускаете главное и не чувствуете вкуса жизни, а достижения вас не устраивают.
Но вы в любой момент можете изменить свою жизнь, не дожидаясь очередного понедельника! Этот календарь создан специально для того, чтобы повысить успешность в нужных вам сферах деятельности.
Вы сможете:
правильно организовать свое время и успевать сделать больше;
навести порядок в повседневных делах и долгосрочных планах;
сформировать события своей жизни и перевести их из раздела мечтаний в реальность!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/aleksandr-sviyash/kalendar-pozitivnyh-peremen-54707489/
Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Автор: Александр Свияш, Юлия Свияш
Спойлер: О книге
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей?
Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 159р
www.litres.ru/aleksandr-sviyash/otkrytoe--50540128/
Энциклопедия домашней выпечки
Автор: Галина Поскребышева
Спойлер: О книге
Пироги и кулебяки, торты и пирожные, булочки и печенья – оригинальные рецепты домашней выпечки известного кулинара Г. И. Поскребышевой помогут хозяйке обрадовать родных и близких и без излишних затрат организовать праздничное чаепитие.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/galina-poskrebysheva/enciklopediya-domashney-vypechki/
Энциклопедия праздничных блюд
Автор: Галина Поскребышева
Спойлер: О книге
Уникальное издание «Энциклопедия праздничных блюд», собравшее лучшие рецепты известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий бестселлер. Много лет проработав в практической медицине, более 35 из них Галина Ивановна посвятила изучению и совершенствованию народных рецептов кулинарии.
В предлагаемой вашему вниманию книге представлен широкий ассортимент оригинальных рецептур салатов и закусок, первых и вторых блюд, гарниров и десертов.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/galina-poskrebysheva/enciklopediya-prazdnichnyh-blud/
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Автор: Фиона Феррис
Спойлер: О книге
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/fiona-ferris/30-stroynyh-dney-plan-po-sozdaniu-figury-tvoey-mechty/
30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты
Автор: Фиона Феррис
Спойлер: О книге
– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!
– Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/fiona-ferris/30-shikarnyh-dney-plan-po-sozdaniu-zhizni-tvoey-mechty/
Деловой этикет. Необходимый минимум для современного человека
Автор: Татьяна Белоусова
Спойлер: О книге
Новая книга Татьяны Белоусовой – автора бестселлеров по этикету, лауреата Национальной профессиональной премии «За вклад в развитие делового этикета в России».
Достоверная, дополненная, обновленная информация о современном ДЕЛОВОМ ЭТИКЕТЕ с учетом последних тенденций и изменений, с примерами из жизни, с разбором реальных ситуаций, с моделированием «взрослых реакций».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/tatyana-belousova/delovoy-etiket-neobhodimyy-minimum-dlya-sovremennogo-che/
Футбольный атлас для детей. Узнай, как любят футбол во всем мире
Автор: Клайв Гиффорд, Трэйси Уорелл
Спойлер: О книге
Этот атлас поразит и удивит даже самых преданных поклонников, рассказывая о легендарных игроках и поразительных подвигах, о необычных событиях и забавных ситуациях. Во всем мире – от самых крупных мегаполисов мира до самых удаленных точек планеты – футбол (или «soccer» для американцев) является самым доступным и популярным видом спорта, объединяющим всех поклонников этой игры.
Форматы: PDF
цена: 499р
www.litres.ru/klayv-gifford/futbolnyy-atlas-dlya-detey-uznay-kak-lubyat-futbol-66071190/
Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику
Автор: Ольга Копылова
Спойлер: О книге
Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Перед вами уникальная книга ‒ исследование психосоматических заболеваний, исходя из реальных научных фактов. Вас ждут конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы, борьбе с приступами паники и нервным перевозбуждением.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/olga-kopylova/telo-kak-igrushka-kniga-kotoraya-pomozhet-spravitsya-s-simpt/
Волшебная психология. Познавательные истории Викули
Автор: Ирина Дружинина
Спойлер: О книге
Как много событий и впечатлений дарит ребёнку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи… Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают её неинтересно.
Все истории этой книги – удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!
Форматы: PDF
цена: 329р
www.litres.ru/irina-druzhinina-3108/volshebnaya-psihologiya-poznavatelnye-istorii-vikuli/
Искусство натурального сыроделия. Традиционные технологии приготовления сыра в домашних условиях
Автор: Дэвид Эшер
Спойлер: О книге
Дэвид Эшер проповедует натуральный способ изготовления сыра, экологичный и основанный на принципах органического земледелия и биодинамики.
Эта книга станет замечательным помощником для тех, кто хочет создать домашнюю или небольшую частную сыроварню, и расскажет:
как найти хорошее молоко, в том числе сырое;
как правильно содержать бактериальные культуры, помогающие созреванию сыра;
как сделать самостоятельно сычужный фермент, а также как изготовить хороший сыр без него;
как избежать использования пластиковых инструментов и химических добавок;
как изготовить традиционным методом порядка 30 различных сыров.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/esher-devid/iskusstvo-naturalnogo-syrodeliya-38840082/
Пластик! Вяжем крючком из пластиковых пакетов. Правильный способ создавать сказочно красивые вещи и беречь природу
Автор: Сату Латватало
Спойлер: О книге
В этой книге удивительным образом объединились и слились в одно целое два мощных современных тренда. Огромная популярность рукоделия, мода на индивидуальность и, как следствие, – вещи ручной работы и тревога за чистоту планеты, которой все сильнее угрожают опасности, вызванные техническим прогрессом и промышленным производством. В первую очередь планете угрожает обычный бытовой пластик, который заполонил буквально все вокруг. На каждой кухне в любом уголке мира есть ПАКЕТ с ПАКЕТАМИ, которые сильно облегчают нам быт, но в то же время угрожают нашему будущему. Что же может сделать каждый из нас, чтобы этот вред стал хоть чуточку меньше? Вы не поверите, но вязальщицы могут сделать даже больше, чем все остальные, заставив пластик служить красоте, моде, уюту и стилю. В скандинавских странах это поняли раньше, чем где-либо в мире. В этой удивительной книге вы найдете потрясающей красоты вещи, которые каждый может связать своими руками из тех самых ПАКЕТОВ. Коврики, сумки, рюкзаки, тапочки… Много великолепных проектов, которые не только украсят ваш дом, но и дадут вторую жизнь опасному пластику. Это красиво, это просто – нужны только крючок, ножницы и минимальные навыки вязания. И из-под ваших рук выйдут стильные аксессуары, которые можно подарить, украсить дом, а заодно внести свой вклад в заботу об окружающем мире.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/satu-latvatalo/plastik-plastik-vyazhem-kruchkom-iz-plastikovyh-pa-44079908/
Как читать и понимать архитектуру
Автор: Марина Яровая
Спойлер: О книге
Это прекрасно иллюстрированное издание знакомит с искусством архитектуры во всем многообразии ее основных стилей, областей и разделов. Оно будет особенно интересно тем, кто хотел бы проследить всю историю развития архитектуры – от первобытных времен до начала XX века, понять, как и почему изменялись ее формы, и кто из великих архитекторов сыграл в этом самую значительную роль. В книге также раскрываются секреты возведения самых знаменитых архитектурных сооружений, что дает возможность по-новому взглянуть на известные всему миру шедевры.
Форматы: PDF
цена: 399р
www.litres.ru/marina-yarovaya/kak-chitat-i-ponimat-arhitekturu-26725301/
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии
Автор: Гретхен Рубин
Спойлер: О книге
Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/grethen-rubin/poryadok-snaruzhi-spokoystvie-vnutri-legkiy-put-k-garmonii/
Неспортивное поведение. Как потерпеть неудачу и не облажаться
Автор: Алена Заварзина
Спойлер: О книге
Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой.
Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным юмором – отложите книгу.
Моя мама с детства мне говорила – никто не обещал, что будет легко. И она была права, так и оказалось. Мне не удалось победить гравитацию, я не из железа, я не легенда и не народное достояние. И все же за 18 лет своей спортивной карьеры я выжала из этой истории по максимуму. Об этом я и расскажу.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/alena-zavarzina/nesportivnoe-povedenie-kak-poterpet-neudachu-i-ne-oblazhat/
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Автор: Лора Дойл
Спойлер: О книге
Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить близость, она решила «капитулировать» – перестать контролировать и критиковать мужа, указывать, что и как делать. И тогда мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся.
В своей культовой книге Лора расскажет, как методика «капитулировавшей» жены поможет превратить кризисный брак в страстный и счастливый союз, вернуть близость в отношения и стать самой любимой и желанной.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/lora-doyl/schastlivaya-zhena-kak-vernut-v-brak-blizost-strast-i-garmoniu/
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
Автор: Елена Вайс
Спойлер: О книге
Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет: справиться с душевной болью, проработать травмы, избавиться от обид и чувства одиночества, разобраться в отношениях с родителями, найти свою вторую половинку, сохранить гармонию в браке, обрести счастье, получить чувство внутренней ценности и защищенности.
Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную – Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Именно вы сами управляете своими эмоциями, чувствами, а значит, можете стать счастливыми вне зависимости от того, что происходит в вашем мире, – стоит только захотеть.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 379р
www.litres.ru/elena-vays/prosto-budu-schastlivaya-dnevnik-tvoey-dushi-koloda-kart-poslan/
77 писем к тебе. Откровения влюбленного мужчины
Автор: Николай Голоданов
Спойлер: О книге
Блог Николая и Александры Голодановых блокировали в Инстаграме много раз, но каждый раз они возрождают свой аккаунт вновь и собирают еще больше преданных подписчиков, чем раньше. Их секрет – в их любви, настоящей, страстной, нежной, которую они не только не скрывают, но и щедро делятся ей с подписчиками. Эта любовь смотрит на нас через бесчисленное количество художественных фотографий, которые казались бы даже слишком идеальными, если бы не их подкупающая искренность – такие чувства подделать невозможно. В этой книге Николай впервые делится не только совместными фотографиями с любимой супругой, но и откровенным рассказом об их отношениях. 77 писем, адресованных Александре, покажут читателю, что любовь не всегда дается легко, что за красивыми картинками скрывается настоящая история двух людей, которые вопреки всему боролись за свои чувства и победили.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/nikolay-golodanov/77-pisem-k-tebe-otkroveniya-vlublennogo-muzhchiny/
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Автор: Энтони Уильям
Спойлер: О книге
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/entoni-uilyam/sok-seldereya-prirodnyy-eliksir-energii-i-zdorovya/
249+299+249+369+299+269+369+369+319+169+199+199+199+99+99+99+149+249+199+159+199+199+249+249+199+499+249+329+299+399+399+299+249+199+379+319+299=9623р плюс скидка 20% 7698р
Автор: Ланди Бэнкрофт
Спойлер: О книге
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/landi-benkroft/pochemu-on-delaet-eto-kto-takoy-abuzer-i-kak-emu-protivosto/
Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
Автор: Лора Вандеркам
Спойлер: О книге
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?
В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/lora-vanderkam/chuvstvo-shtilya-produktivnost-i-spokoystvie-v-epohu-vechny/
Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь
Автор: Лора Вандеркам
Спойлер: О книге
Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха?
Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.
Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду
Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
А вы не боитесь проспать свой шанс?
Книга также выходила под названием «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь»
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/lora-vanderkam/volshebnoe-utro/
Бизнес – это глаголы и существительные, которые заканчиваются цифрами
Автор: Дмитрий Потапенко
Спойлер: О книге
Дмитрий Потапенко – известный российский предприниматель, омбудсмен по делам предпринимателей в сфере добычи полезных ископаемых недр, Управляющий партнер Фонда стратегического управления Management Development Group, Inc., правдолюб, кандидат в Президенты РФ, харизматичный и прямолинейный оратор. В новой книге автора представлены эффективные инструменты управления бизнесом. Здесь вы найдете ответы на вопросы, с которыми столкнется каждый собственник, получите практические и методические рекомендации: от постановки целей компании до поисков идеального персонала. Также рассматриваются вопросы юридической стороны бизнеса и бюджетного управления.
Эта книга незаменима для тех, кто задумывается о собственном деле или хочет оптимизировать уже имеющийся бизнес. Издание достойно стать настольным для начинающих предпринимателей, а знатоки своего дела и просто любознательные читатели найдут множество ярких мыслей о российской экономике.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/dmitriy-potapenko/biznes-eto-glagoly-i-suschestvitelnye-kotorye-zakanchiva/
Клиент есть всегда. Как зарабатывать в стране, которую «трясет» #кризис #Грета #covid19
Автор: Дмитрий Потапенко
Спойлер: О книге
Эта книга написана российским предпринимателем, экономистом – Д. В. Потапенко – для предпринимателей и всех, кто интересуется бизнесом.
Вы сможете разобраться с перспективами развития бизнеса в России и мире, а также получите четкий и ясный инструментарий для того, чтобы начать приводить «в чувство» от экономической тряски себя и свое дело; если же вы новичок, то сможете взвесить все «за» и «против» по поводу создания бизнеса.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/dmitriy-potapenko/klient-est-vsegda-kak-zarabatyvat-v-strane-kotoruu-tryas/
Как трудного клиента сделать счастливым. Правила, приемы и техники
Автор: Игорь Зорин
Спойлер: О книге
Новая книга Игоря Зорина написана для продавцов, менеджеров по продажам, руководителей торговых компаний, всех тех, кто в силу своих профессиональных прав и обязанностей напрямую контактирует с клиентами – покупателями. В книге подробно описаны и классифицированы наиболее часто встречающиеся типы трудных клиентов, а также просто и понятно изложены правила и приемы работы с ними. Книга одинаково доступна и полезна как начинающим продавцам, так и «бывалым» менеджерам.
Читая книгу, вы получите полный доступ к арсеналу с приемами и можете «вооружиться», взяв из предложенного только то, что посчитаете нужным и достаточным. То, что вы сможете понять и принять. То, что будет вам «по руке», во что вы сможете реально поверить. Вы получите проверенное временем и практикой оружие, которое поможет вам справиться не только с любым Его Величеством Трудным Клиентом, но и с самим собой.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 269р
www.litres.ru/igor-zorin/kak-trudnogo-klienta-sdelat-schastlivym-pravila-priemy-i-tehniki/
Переговорщик 80-го уровня. Простые правила успешных продаж
Автор: Игорь Ткаченко
Спойлер: О книге
Почему не работают техники продаж? Десятки курсов и тренеров по продажам уже предложили вам «волшебную таблетку», дали ценные советы и профессиональные рекомендации, но продажи все еще не идут… Дело в том, что нет панацеи, но есть простые правила успешных продаж, которые строятся на базовых навыках продавца и переговорщика! Навыки – это мускул, который нужно тренировать, и только тогда вы сможете поднять нужный вес.
Эта книга поможет развить действительно жизненно важные навыки клиент-хантера: умение ставить цели; умение вести переговоры: слышать, слушать и говорить; умение выявлять конкурентные преимущества товара/услуги/идеи.
Книга рекомендуется всем продавцам и руководителям, тем, кому доводится общаться с клиентами как при личных встречах, так и по телефону.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/igor-tkachenko-18249/peregovorschik-80-go-urovnya-prostye-pravila-uspeshny/
Взрыв мышления
Автор: Егор Горд
Спойлер: О книге
Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?
Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.
Эта книга – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.
Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.
Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.
Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
www.litres.ru/egor-gord/vzryv-myshleniya/
Этикет для тех, кто иногда говорит «б…!»
Автор: Эми Алкон
Спойлер: О книге
Мир очень быстро меняется, а с изменениями появляется все больше стрессовых ситуаций, из которых почти невозможно красиво выйти без ругани. Поэтому сейчас не многие знают, как быть хорошим человеком, который эффективно справляется с растущим натиском грубости в повседневной жизни.
Легкий слог и искрометный юмор Эми Алкон поможет вам разобраться в современном этикете и объяснит, как жить в мире, где отсутствуют ограничения и единые правила морального поведения, мире, где в ваше личное пространство может вторгнуться абсолютно каждый человек и даже не почувствует вины.
В этой книге вы не найдете чопорных советов о том, какой вилкой стоит есть грейпфрут, зато Эми Алкон отвечает на более острые вопросы XXI века о манерах, в том числе:
* Почему многие молодые люди считают спонтанные телефонные звонки грубостью?
* Каким образом можно заткнуть человека, который разговаривает в маленьком помещении по громкой связи?
* Какой «маленький подарок» сможет заставить ваших новых соседей дважды подумать, прежде чем слушать громкую музыку в 3 часа ночи?
Книга Эми Алкон, сочетающая науку и легкий юмор, точно пригодится тем, кто очень любит произносить слово на букву б…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/emi-alkon/etiket-dlya-teh-kto-inogda-govorit-b/
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Автор: Виктор Островский
Спойлер: О книге
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 169р
www.litres.ru/v-m-ostrovskiy/vosstanovlenie-zdorovya-v-domashnih-usloviyah-kak-samomu-po/
Английский язык. Тренажер по чтению и письму. Буквы, звуки и слова
Автор: О. А. Журлова
Спойлер: О книге
В данном издании представлено последовательное изучение букв, буквосочетаний и слов, а также соответствующих им звуков. В каждом уроке добавляется несколько новых букв и слов с ними. Для каждой буквы предусмотрена отдельная страничка с интересными заданиями для отработки навыков письма. В начале каждого урока есть визуальный словарь, который способствует беспереводному пониманию лексики. Авторская методика направлена на формирование навыков чтения, исключая размышления над понятиями «открытый» и «закрытый» слоги. Упражнения представлены в увлекательной игровой форме.
Данное издание предназначено для детей, начинающих изучать английский язык. Пособие рекомендуется использовать учителям и родителям для формирования и развития начальных навыков чтения и письма у детей.
Форматы: PDF
цена: 199р
www.litres.ru/o-a-zhurlova/angliyskiy-yazyk-trenazher-po-chteniu-i-pismu-bukvy-62984306/
Мужская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих
Автор: А. М. Михайлов
Спойлер: О книге
Как самостоятельно подстричь своего мужчину, сохраняя его ухоженность и семейный бюджет (ведь короткие волосы отрастают быстрее, и мужчины вынуждены стричься каждые две недели).
Эта книга – самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику мужской стрижки. Вы научитесь делать более 20 популярных мужских стрижек, разных по стилю и сложности выполнения. Узнаете, какие инструменты для этого нужны и как правильно ими пользоваться. Освоите приемы подбора прически в зависимости от типа лица, возраста и социального статуса. Научитесь ухаживать за мужскими волосами и овладеете мастерством массажа головы.
Прочитав книгу, вы сможете сделать стрижку машинкой или ножницами как лысеющему мужчине, так и обладателю пышной шевелюры.
Пошаговые инструкции, полезные советы опытных специалистов – ваш мужчина скажет вам «спасибо!».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/a-m-mihaylov/muzhskaya-strizhka-doma-poshagovoe-rukovodstvo-dlya-nachinaus/
Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих
Спойлер: О книге
Эта книга – самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику детской стрижки и стайлинга. Вы научитесь делать простые, классические и современные варианты стрижек для девочек и мальчиков. Узнаете, какие нужны для этого инструменты и почему ухаживать за волосами необходимо уже с самых ранних лет. Когда и как лучше подстригать совсем маленьких детей и что делать, чтобы кроха не испугался вида стригущих ножниц или шума электрической машинки.
Отдельная глава посвящена прическам для девочек: косы и косички, хвосты и жгуты – в книге представлено около 20 самых разнообразных вариантов.
Пошаговые инструкции, полезные советы опытных специалистов – благодаря этой книге вы станете настоящим профессионалом!
Форматы: PDF
цена: 199р
www.litres.ru/raznoe/detskaya-strizhka-doma-poshagovoe-rukovodstvo-dlya-nachina-54976284/
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
Автор: Дмитрий Макунин
Спойлер: О книге
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/dmitriy-makunin/massazh-lechit-sudorogi-v-nogah-boli-v-poyasnice-ikotu-i-o/
Лечимся тем, что есть под рукой. Носовые кровотечения, перегревы и переохлаждения, мозоли и подагра, ревматизм и боли в спине
Автор: Дмитрий Макунин
Спойлер: О книге
Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/dmitriy-makunin/lechimsya-tem-chto-est-pod-rukoy-nosovye-krovotecheniya-pe/
Правильное питание лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Спойлер: О книге
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит?
Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.
Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки – весь наш организм зависит от того, что мы едим.
Питайся разумно!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 99р
www.litres.ru/gennadiy-kibardin/pravilnoe-pitanie-lechit/
Таблица умножения. Самый лёгкий способ выучить: квесты и головоломки
Автор: Лоренцо Маклиллан
Спойлер: О книге
В этом обучающем активити-тренажёре собраны интересные и эффективные задания, которые помогут ребёнку подружиться с математикой и без усилий выучить таблицу умножения. Задания разработаны преподавателем начальной школы специально для детей 6-10 лет и даны по принципу постепенного усложнения материала с разминками для закрепления знаний.
Форматы: PDF
цена: 149р
www.litres.ru/lorenco-maklillan/tablica-umnozheniya-samyy-legkiy-sposob-vyuchit-62982683/
Суп, второе и компот
Автор: Маша Трауб
Спойлер: О книге
Еда – это действительно самый короткий путь к сердцу. А еще еда – это семья, генетическая память. «Мамин борщ», «бабушкины пирожки» – те самые семейные скрепы, на которых все держится. Для детей я готова совершать кулинарные подвиги. Готовлю каждый день, чтобы всем в моем доме – домашним, гостям – было вкусно. В этой книге я впервые делюсь не только историями, но и любимыми рецептами, каждый из которых связан с дорогим для меня воспоминанием. И точно знаю: если однажды кого-то накормила, этот человек – ребенок или взрослый – останется в моей судьбе надолго. Разве это не счастье?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/masha-traub/sup-vtoroe-i-kompot/
Календарь позитивных перемен
Автор: Александр Свияш, Юлия Свияш
Спойлер: О книге
Наверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зарываясь в мелочах, вы пропускаете главное и не чувствуете вкуса жизни, а достижения вас не устраивают.
Но вы в любой момент можете изменить свою жизнь, не дожидаясь очередного понедельника! Этот календарь создан специально для того, чтобы повысить успешность в нужных вам сферах деятельности.
Вы сможете:
правильно организовать свое время и успевать сделать больше;
навести порядок в повседневных делах и долгосрочных планах;
сформировать события своей жизни и перевести их из раздела мечтаний в реальность!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/aleksandr-sviyash/kalendar-pozitivnyh-peremen-54707489/
Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Автор: Александр Свияш, Юлия Свияш
Спойлер: О книге
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей?
Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 159р
www.litres.ru/aleksandr-sviyash/otkrytoe--50540128/
Энциклопедия домашней выпечки
Автор: Галина Поскребышева
Спойлер: О книге
Пироги и кулебяки, торты и пирожные, булочки и печенья – оригинальные рецепты домашней выпечки известного кулинара Г. И. Поскребышевой помогут хозяйке обрадовать родных и близких и без излишних затрат организовать праздничное чаепитие.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/galina-poskrebysheva/enciklopediya-domashney-vypechki/
Энциклопедия праздничных блюд
Автор: Галина Поскребышева
Спойлер: О книге
Уникальное издание «Энциклопедия праздничных блюд», собравшее лучшие рецепты известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий бестселлер. Много лет проработав в практической медицине, более 35 из них Галина Ивановна посвятила изучению и совершенствованию народных рецептов кулинарии.
В предлагаемой вашему вниманию книге представлен широкий ассортимент оригинальных рецептур салатов и закусок, первых и вторых блюд, гарниров и десертов.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/galina-poskrebysheva/enciklopediya-prazdnichnyh-blud/
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Автор: Фиона Феррис
Спойлер: О книге
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/fiona-ferris/30-stroynyh-dney-plan-po-sozdaniu-figury-tvoey-mechty/
30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты
Автор: Фиона Феррис
Спойлер: О книге
– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!
– Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/fiona-ferris/30-shikarnyh-dney-plan-po-sozdaniu-zhizni-tvoey-mechty/
Деловой этикет. Необходимый минимум для современного человека
Автор: Татьяна Белоусова
Спойлер: О книге
Новая книга Татьяны Белоусовой – автора бестселлеров по этикету, лауреата Национальной профессиональной премии «За вклад в развитие делового этикета в России».
Достоверная, дополненная, обновленная информация о современном ДЕЛОВОМ ЭТИКЕТЕ с учетом последних тенденций и изменений, с примерами из жизни, с разбором реальных ситуаций, с моделированием «взрослых реакций».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/tatyana-belousova/delovoy-etiket-neobhodimyy-minimum-dlya-sovremennogo-che/
Футбольный атлас для детей. Узнай, как любят футбол во всем мире
Автор: Клайв Гиффорд, Трэйси Уорелл
Спойлер: О книге
Этот атлас поразит и удивит даже самых преданных поклонников, рассказывая о легендарных игроках и поразительных подвигах, о необычных событиях и забавных ситуациях. Во всем мире – от самых крупных мегаполисов мира до самых удаленных точек планеты – футбол (или «soccer» для американцев) является самым доступным и популярным видом спорта, объединяющим всех поклонников этой игры.
Форматы: PDF
цена: 499р
www.litres.ru/klayv-gifford/futbolnyy-atlas-dlya-detey-uznay-kak-lubyat-futbol-66071190/
Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику
Автор: Ольга Копылова
Спойлер: О книге
Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Перед вами уникальная книга ‒ исследование психосоматических заболеваний, исходя из реальных научных фактов. Вас ждут конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы, борьбе с приступами паники и нервным перевозбуждением.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/olga-kopylova/telo-kak-igrushka-kniga-kotoraya-pomozhet-spravitsya-s-simpt/
Волшебная психология. Познавательные истории Викули
Автор: Ирина Дружинина
Спойлер: О книге
Как много событий и впечатлений дарит ребёнку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи… Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают её неинтересно.
Все истории этой книги – удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!
Форматы: PDF
цена: 329р
www.litres.ru/irina-druzhinina-3108/volshebnaya-psihologiya-poznavatelnye-istorii-vikuli/
Искусство натурального сыроделия. Традиционные технологии приготовления сыра в домашних условиях
Автор: Дэвид Эшер
Спойлер: О книге
Дэвид Эшер проповедует натуральный способ изготовления сыра, экологичный и основанный на принципах органического земледелия и биодинамики.
Эта книга станет замечательным помощником для тех, кто хочет создать домашнюю или небольшую частную сыроварню, и расскажет:
как найти хорошее молоко, в том числе сырое;
как правильно содержать бактериальные культуры, помогающие созреванию сыра;
как сделать самостоятельно сычужный фермент, а также как изготовить хороший сыр без него;
как избежать использования пластиковых инструментов и химических добавок;
как изготовить традиционным методом порядка 30 различных сыров.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/esher-devid/iskusstvo-naturalnogo-syrodeliya-38840082/
Пластик! Вяжем крючком из пластиковых пакетов. Правильный способ создавать сказочно красивые вещи и беречь природу
Автор: Сату Латватало
Спойлер: О книге
В этой книге удивительным образом объединились и слились в одно целое два мощных современных тренда. Огромная популярность рукоделия, мода на индивидуальность и, как следствие, – вещи ручной работы и тревога за чистоту планеты, которой все сильнее угрожают опасности, вызванные техническим прогрессом и промышленным производством. В первую очередь планете угрожает обычный бытовой пластик, который заполонил буквально все вокруг. На каждой кухне в любом уголке мира есть ПАКЕТ с ПАКЕТАМИ, которые сильно облегчают нам быт, но в то же время угрожают нашему будущему. Что же может сделать каждый из нас, чтобы этот вред стал хоть чуточку меньше? Вы не поверите, но вязальщицы могут сделать даже больше, чем все остальные, заставив пластик служить красоте, моде, уюту и стилю. В скандинавских странах это поняли раньше, чем где-либо в мире. В этой удивительной книге вы найдете потрясающей красоты вещи, которые каждый может связать своими руками из тех самых ПАКЕТОВ. Коврики, сумки, рюкзаки, тапочки… Много великолепных проектов, которые не только украсят ваш дом, но и дадут вторую жизнь опасному пластику. Это красиво, это просто – нужны только крючок, ножницы и минимальные навыки вязания. И из-под ваших рук выйдут стильные аксессуары, которые можно подарить, украсить дом, а заодно внести свой вклад в заботу об окружающем мире.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
www.litres.ru/satu-latvatalo/plastik-plastik-vyazhem-kruchkom-iz-plastikovyh-pa-44079908/
Как читать и понимать архитектуру
Автор: Марина Яровая
Спойлер: О книге
Это прекрасно иллюстрированное издание знакомит с искусством архитектуры во всем многообразии ее основных стилей, областей и разделов. Оно будет особенно интересно тем, кто хотел бы проследить всю историю развития архитектуры – от первобытных времен до начала XX века, понять, как и почему изменялись ее формы, и кто из великих архитекторов сыграл в этом самую значительную роль. В книге также раскрываются секреты возведения самых знаменитых архитектурных сооружений, что дает возможность по-новому взглянуть на известные всему миру шедевры.
Форматы: PDF
цена: 399р
www.litres.ru/marina-yarovaya/kak-chitat-i-ponimat-arhitekturu-26725301/
Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии
Автор: Гретхен Рубин
Спойлер: О книге
Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют.
В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов и хитростей по наведению порядка дома и в жизни. Среди них каждый сможет найти то, что сработает именно в его случае, вдохновится на уборку и освободит место для счастья.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/grethen-rubin/poryadok-snaruzhi-spokoystvie-vnutri-legkiy-put-k-garmonii/
Неспортивное поведение. Как потерпеть неудачу и не облажаться
Автор: Алена Заварзина
Спойлер: О книге
Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой.
Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным юмором – отложите книгу.
Моя мама с детства мне говорила – никто не обещал, что будет легко. И она была права, так и оказалось. Мне не удалось победить гравитацию, я не из железа, я не легенда и не народное достояние. И все же за 18 лет своей спортивной карьеры я выжала из этой истории по максимуму. Об этом я и расскажу.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
www.litres.ru/alena-zavarzina/nesportivnoe-povedenie-kak-poterpet-neudachu-i-ne-oblazhat/
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Автор: Лора Дойл
Спойлер: О книге
Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить близость, она решила «капитулировать» – перестать контролировать и критиковать мужа, указывать, что и как делать. И тогда мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся.
В своей культовой книге Лора расскажет, как методика «капитулировавшей» жены поможет превратить кризисный брак в страстный и счастливый союз, вернуть близость в отношения и стать самой любимой и желанной.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
www.litres.ru/lora-doyl/schastlivaya-zhena-kak-vernut-v-brak-blizost-strast-i-garmoniu/
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
Автор: Елена Вайс
Спойлер: О книге
Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет: справиться с душевной болью, проработать травмы, избавиться от обид и чувства одиночества, разобраться в отношениях с родителями, найти свою вторую половинку, сохранить гармонию в браке, обрести счастье, получить чувство внутренней ценности и защищенности.
Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную – Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Именно вы сами управляете своими эмоциями, чувствами, а значит, можете стать счастливыми вне зависимости от того, что происходит в вашем мире, – стоит только захотеть.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 379р
www.litres.ru/elena-vays/prosto-budu-schastlivaya-dnevnik-tvoey-dushi-koloda-kart-poslan/
77 писем к тебе. Откровения влюбленного мужчины
Автор: Николай Голоданов
Спойлер: О книге
Блог Николая и Александры Голодановых блокировали в Инстаграме много раз, но каждый раз они возрождают свой аккаунт вновь и собирают еще больше преданных подписчиков, чем раньше. Их секрет – в их любви, настоящей, страстной, нежной, которую они не только не скрывают, но и щедро делятся ей с подписчиками. Эта любовь смотрит на нас через бесчисленное количество художественных фотографий, которые казались бы даже слишком идеальными, если бы не их подкупающая искренность – такие чувства подделать невозможно. В этой книге Николай впервые делится не только совместными фотографиями с любимой супругой, но и откровенным рассказом об их отношениях. 77 писем, адресованных Александре, покажут читателю, что любовь не всегда дается легко, что за красивыми картинками скрывается настоящая история двух людей, которые вопреки всему боролись за свои чувства и победили.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
www.litres.ru/nikolay-golodanov/77-pisem-k-tebe-otkroveniya-vlublennogo-muzhchiny/
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Автор: Энтони Уильям
Спойлер: О книге
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
www.litres.ru/entoni-uilyam/sok-seldereya-prirodnyy-eliksir-energii-i-zdorovya/
249+299+249+369+299+269+369+369+319+169+199+199+199+99+99+99+149+249+199+159+199+199+249+249+199+499+249+329+299+399+399+299+249+199+379+319+299=9623р плюс скидка 20% 7698р