Аннотация к книге "Человек поедающий: целебное и враждебное. Есть ли надежда победить жир, или Как избавиться от пищев"
В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- как не позволить еде-паразиту вытеснить с вашего стола дающую жизнь и питающую настоящую еду;
- как отличить съедобную еду от несъедобной и избавиться от пищевого балласта;
- можно ли победить жир и что такое качественные калории;
- как приручить гормон предвкушения и кайфа дофамин; - как выявить симптомы пищевой зависимости и как справиться с ними;
- как вручную перепрограммировать мозг, выстроив защиту от пищевых компаний.
Автор: Горац Евгения
Редактор: Звонарева Ирина
Издательство: Портал, 2020 г.
Серия: Медицина разумного тела
Жанр: Популярная анатомия и физиология
Страниц: 256
Подробнее: www.labirint.ru/books/729632/