Тренировка с умом. Ягодицы [Повтор]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
177,581
3,019
113
[IMG]

Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.

НЕ БУДЕТ:
- "попомахов";
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса

Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и фасциальной анатомии!!!

И уже через 14 дней вы увидите ЗНАЧИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ вашей "gluteus maximus"
;)


ЧТО БУДЕТ:

- много интересных, нестандартных движений;
- работа с рецепторами и фасциальными слоями;
- тренировка неврологического взаимодействия;

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
- эффективную систему, которая будет занимать не большое 10 - 20 минут в день;
- красивые, подтянутые ягодицы;
- улучшение качества вашего шага!!!

Да да, вы не ослышались. С каждым шагом вес нашего тела умножается на 3 - так давайте направим эту энергию куда нужно
:)


Немного цифр: при весе 60кг можно пройти всего 3000 шагов и получить такую нагрузку: 180т
Для того, чтобы получить такую же нагрузку в спортзале, нужно жать платформу весом 100кг 1800 раз...

Это не значит, что все будет крутиться вокруг шага. Нет. Но упускать такую нагрузку мы точно не будем
;)


Итак друзья, все как всегда в моих курсах: быстро и эффективно. Присоединяйтесь

Так как это повтор, то уже есть Отзывы
;)


[IMG]

Снимок экрана 2021-04-01 в 13.11.13.png


А отзывы проверяющих можно посмотреть ТУТ
:)


По настоящему функциональные ягодицы - это во первых красиво, а во вторых, это здоровая спина!!!

Бонусы:


В качестве бонуса будет дана склеротомная коррекция ягодичной области. Простая и очень эффективная техника, которая буквально за 3 минуты увеличит КПД вашего шага минимум на 20-30%

Для получения бонуса необходимо сделать 5 рекламных постов
;)


Правила написания рекламы ТУТ. Пункт 4.9

Друзья, я максимально открыт, поэтому если у вас будут любые вопросы - прошу задавайте =)