Анти-Вальгус
Узнайте, как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами ребенка с помощью домашних упражнений по 15 минут в день
На курсе вы получите всё необходимое для правильного развития ног и стоп ребенка
14 домашних упражнений для стоп и всего тела
2 массажные техники для восстановления тканей
Фото-тесты для контроля состояния и прогресса
Важные знания о вальгусе, его лечении и профилактике
Проверка ключевых упражнений куратором
Постановка правильной походки ребенка
Занимайтесь по 15-20 минут в день, чтобы исправить вальгус
Вводный урок
Узнайте, как устроен курс, как проходят занятия и как получить от обучения максимум пользы.
Фото-тесты
Сфотографируйте ноги ребенка под нужным ракурсом, чтобы увидеть недоразвития и отследить, как будет меняться положение стоп по мере прохождения курса и после его окончания.
О вальгусной установке стопы
Узнайте важную информацию о вальгусе, стабилизаторах, разгибателях и о том, какие оздоровительные цели поставить на курс.
Как тренироваться, если нет времени
Урок посвящен построению тренировочного процесса: как тренироваться при насыщенном рабочем графике родителя и кому делегировать тренировки.
Домашний тренажер для стопы
О том, как в домашних условиях изготовить тренажер для стопы и зачем он нужен.
Укрепление ОДА
Зачем укреплять весь опорно-двигательный аппарат, чтобы исправить только стопы.
Проверка техники выполнения упражнений на укрепление ОДА и рекомендации куратора
Как наблюдать за походкой ребенка, как объяснить ребенку, что надо делать, чтобы походка была правильной.
Как тренироваться после курса
Как выстроить тренировочный процесс после окончания курса.
Фото-тесты
Повторные фото-тесты для определения прогресса и результатов тренировок.
Начало занятий: после регистрации
Длительность: 1,5 мес, 16 занятий
Возраст ребенка: от 4 лет
Формат: видео-уроки в записи
osanka-rebenka.ru/av?utm_so...campaign=@biomehanica_deti&utm_content=header
Узнайте, как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами ребенка с помощью домашних упражнений по 15 минут в день
На курсе вы получите всё необходимое для правильного развития ног и стоп ребенка
14 домашних упражнений для стоп и всего тела
2 массажные техники для восстановления тканей
Фото-тесты для контроля состояния и прогресса
Важные знания о вальгусе, его лечении и профилактике
Проверка ключевых упражнений куратором
Постановка правильной походки ребенка
Занимайтесь по 15-20 минут в день, чтобы исправить вальгус
Вводный урок
Узнайте, как устроен курс, как проходят занятия и как получить от обучения максимум пользы.
Фото-тесты
Сфотографируйте ноги ребенка под нужным ракурсом, чтобы увидеть недоразвития и отследить, как будет меняться положение стоп по мере прохождения курса и после его окончания.
О вальгусной установке стопы
Узнайте важную информацию о вальгусе, стабилизаторах, разгибателях и о том, какие оздоровительные цели поставить на курс.
Как тренироваться, если нет времени
Урок посвящен построению тренировочного процесса: как тренироваться при насыщенном рабочем графике родителя и кому делегировать тренировки.
Домашний тренажер для стопы
О том, как в домашних условиях изготовить тренажер для стопы и зачем он нужен.
Укрепление ОДА
Зачем укреплять весь опорно-двигательный аппарат, чтобы исправить только стопы.
- «Навык прижимать поясницу»
- «Велосипед одной ногой»
- «Наклоны с мячом»
- «Крадущийся тигр»
- «Достаем мячом из позы дубль W»
- «Кач вправо — кач влево на домашнем тренажере»
- «Кач вправо — кач влево на домашнем тренажере с сопротивлением»
- «Упражнение сидя на домашнем тренажере»
- «Исходное положение к упражнению "Перекат стопы"»
- «Перекат стопы»
- «Прыжки на тумбе»
- «Упражнение с разведением коленей»
- «Колено в пол»
- «Раскачиваемся на корточках»
Проверка техники выполнения упражнений на укрепление ОДА и рекомендации куратора
- «Достаем мячом из позы дубль W»
- «Кач вправо — кач влево на домашнем тренажере»
- «Кач вправо — кач влево на домашнем тренажере с сопротивлением»
- «Упражнение сидя на домашнем тренажере»
- «Исходное положение к упражнению "Перекат стопы"»
- «Перекат стопы»
- «Прыжки на тумбе»
- «Упражнение с разведением коленей»
- «Колено в пол»
- «Раскачиваемся на корточках»
Как наблюдать за походкой ребенка, как объяснить ребенку, что надо делать, чтобы походка была правильной.
Как тренироваться после курса
Как выстроить тренировочный процесс после окончания курса.
Фото-тесты
Повторные фото-тесты для определения прогресса и результатов тренировок.
Начало занятий: после регистрации
Длительность: 1,5 мес, 16 занятий
Возраст ребенка: от 4 лет
Формат: видео-уроки в записи
osanka-rebenka.ru/av?utm_so...campaign=@biomehanica_deti&utm_content=header