Мышечные зажимы: найти, понять, устранить
Татьяна Вещикова
Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие накопления могут вызвать опасные заболевания.
Непрожитые эмоции в современном мире есть у каждой женщины. И они могут вызвать зажимы даже без видимых признаков. Однако это очень вредит состоянию здоровья.
Что вы получите после прохождения курса «Мышечные зажимы»
Глазной
Улучшится зрение, избавитесь от головной боли, усталости глаз и ранних морщин (особенно в области глаз и лба).
Челюстной
Перестанут разрушаться зубы из-за сжатости, уйдут боли в затылочной части головы, исчезнут морщины вокруг рта.
Горловой
Обретете уверенный голос, избавитесь от «кома в горле», хронических простудных заболеваний, аутоиммунных болезней и проблем с щитовидной железой.
Грудной
Улучшится осанка, уйдут боли в спине, сердечные заболевания, тахикардия, астма.
Диафрагмальный
Избавитесь от скованности дыхания, панических атак, болей в области ребер, болезней желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), РПП.
Брюшной
Уйдет лишний вес, апатия, постоянная усталость, нарушения кишечного пищеварения и боли в пояснице.
Тазовый
Исчезнут застойные явления в малом тазу, проблемы с мочеполовой системой, варикозное расширение вен. Забудете об аноргазмии, раннем климаксе, нарушении цикла.
Откуда могут возникать зажимы и блоки?
Детские травмы
Сидячий образ жизни
Недосыпание
Нездоровое питание
Стресс
Излишние чувства страха, раздражения, тревоги
Недовольство собой
Виды мышечных зажимов:
ГЛАЗА
Зажим выражается в неподвижности лба и неподвижном взгляде, либо, наоборот, широко раскрытых глазах, бегающем взгляде, нахмуренных бровях.
Проявляется в головных болях, плохом зрении, усталости глаз, появлению морщин вокруг глаз.
ЧЕЛЮСТЬ
Зажим выражается в виде стиснутых зубов, сжатых губ, напряженного затылка, склонности постоянно что-то жевать или кусать (ручку, жвачку, ногти).
Проявляется в разрушении зубов, головных болях (особенно в области затылка), появлению морщин вокруг рта.
ГОРЛО — ШЕЯ
Зажим выражается в виде тихого или сдавленного голоса, ощущения «кома в горле».
Проявляется в хронических простудных заболеваниях, аутоиммунных болезнях, проблемах с щитовидной железой.
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
Зажим выражается в сутулости (либо нарочито прямой осанке), задранных вверх плечах, напряжении «воротниковой зоны», сжатых кулаках, потребности все время что-то теребить в руках.
Проявляется болями в сердце, тахикардией, астмой, проблемами с позвоночником.
ДИАФРАГМА
Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.
Проявляется проблемами с желудком, астмой.
ЖИВОТ
Зажим выражается, как слишком выпяченный или втянутый живот, напряженная поясница.
Проявляется в виде нарушений работы желудочно- кишечного тракта, возникновению булимии или анорексии.
ТАЗ
Зажим выражается в малоподвижном, зажатом тазе, скованной походке, дрожи в ногах, чувстве неустойчивости.
Проявляется возникновением застойных явлений, проблемами мочеполовой системы, аноргазмией, варикозным расширением вен, ранним климаксом, нарушением цикла, бесплодием.
Я рекомендую прорабатывать все зажимы. В процессе проработки вы сами поймёте, какие из них вам нужнее и сосредоточитесь на них.
Устранение мышечных зажимов достигается через:
● накопление в теле энергии;
● прямое воздействие на хронические мышечные блоки;
● выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
● спонтанные движения, танцетерапию, упражнения на расслабление.
Больше не придётся терпеть постоянные ноющие боли.
Не нужно будет тратить деньги на дорогостоящие массажи и посещать различные процедуры.
Полный комплекс по снятию зажимов всегда будет под рукой.
Доступный формат и подробное разъяснение.
Теоретические знания и практические навыки для самостоятельной психотерапевтической работы и самооздоровления.
kurs.tdt-dance.ru/zajymy
Татьяна Вещикова
Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие накопления могут вызвать опасные заболевания.
Непрожитые эмоции в современном мире есть у каждой женщины. И они могут вызвать зажимы даже без видимых признаков. Однако это очень вредит состоянию здоровья.
Что вы получите после прохождения курса «Мышечные зажимы»
Глазной
Улучшится зрение, избавитесь от головной боли, усталости глаз и ранних морщин (особенно в области глаз и лба).
Челюстной
Перестанут разрушаться зубы из-за сжатости, уйдут боли в затылочной части головы, исчезнут морщины вокруг рта.
Горловой
Обретете уверенный голос, избавитесь от «кома в горле», хронических простудных заболеваний, аутоиммунных болезней и проблем с щитовидной железой.
Грудной
Улучшится осанка, уйдут боли в спине, сердечные заболевания, тахикардия, астма.
Диафрагмальный
Избавитесь от скованности дыхания, панических атак, болей в области ребер, болезней желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), РПП.
Брюшной
Уйдет лишний вес, апатия, постоянная усталость, нарушения кишечного пищеварения и боли в пояснице.
Тазовый
Исчезнут застойные явления в малом тазу, проблемы с мочеполовой системой, варикозное расширение вен. Забудете об аноргазмии, раннем климаксе, нарушении цикла.
Откуда могут возникать зажимы и блоки?
Детские травмы
Сидячий образ жизни
Недосыпание
Нездоровое питание
Стресс
Излишние чувства страха, раздражения, тревоги
Недовольство собой
Виды мышечных зажимов:
ГЛАЗА
Зажим выражается в неподвижности лба и неподвижном взгляде, либо, наоборот, широко раскрытых глазах, бегающем взгляде, нахмуренных бровях.
Проявляется в головных болях, плохом зрении, усталости глаз, появлению морщин вокруг глаз.
ЧЕЛЮСТЬ
Зажим выражается в виде стиснутых зубов, сжатых губ, напряженного затылка, склонности постоянно что-то жевать или кусать (ручку, жвачку, ногти).
Проявляется в разрушении зубов, головных болях (особенно в области затылка), появлению морщин вокруг рта.
ГОРЛО — ШЕЯ
Зажим выражается в виде тихого или сдавленного голоса, ощущения «кома в горле».
Проявляется в хронических простудных заболеваниях, аутоиммунных болезнях, проблемах с щитовидной железой.
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
Зажим выражается в сутулости (либо нарочито прямой осанке), задранных вверх плечах, напряжении «воротниковой зоны», сжатых кулаках, потребности все время что-то теребить в руках.
Проявляется болями в сердце, тахикардией, астмой, проблемами с позвоночником.
ДИАФРАГМА
Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.
Проявляется проблемами с желудком, астмой.
ЖИВОТ
Зажим выражается, как слишком выпяченный или втянутый живот, напряженная поясница.
Проявляется в виде нарушений работы желудочно- кишечного тракта, возникновению булимии или анорексии.
ТАЗ
Зажим выражается в малоподвижном, зажатом тазе, скованной походке, дрожи в ногах, чувстве неустойчивости.
Проявляется возникновением застойных явлений, проблемами мочеполовой системы, аноргазмией, варикозным расширением вен, ранним климаксом, нарушением цикла, бесплодием.
Я рекомендую прорабатывать все зажимы. В процессе проработки вы сами поймёте, какие из них вам нужнее и сосредоточитесь на них.
Устранение мышечных зажимов достигается через:
● накопление в теле энергии;
● прямое воздействие на хронические мышечные блоки;
● выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
● спонтанные движения, танцетерапию, упражнения на расслабление.
Больше не придётся терпеть постоянные ноющие боли.
Не нужно будет тратить деньги на дорогостоящие массажи и посещать различные процедуры.
Полный комплекс по снятию зажимов всегда будет под рукой.
Доступный формат и подробное разъяснение.
Теоретические знания и практические навыки для самостоятельной психотерапевтической работы и самооздоровления.
kurs.tdt-dance.ru/zajymy