Методическое пособие - КОК и женское здоровье
Валентина Скороход
Содержание
1. ЖЕНСКАЯ РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
2. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
3. КОНТРАЦЕПЦИЯ
4. КОМБИНИРОВАННЫЕ ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
5. АЛЬТЕРНАТИВА КОК
6. РАЗБОР
7. ПОДДЕРЖКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
8. ПОЛЕЗНОЕ
Спойлер: Подбробное содержание
1. ЖЕНСКАЯ РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
Анатомия
Гормоны репродуктивной системы
Половое созревание
Менструация и менструальный цикл (нормы, характер выделений)
Фазы менструального цикла: фолликулярная фаза, овуляция, лютеиновая фаза
Выделения
Гигиена
2. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
Плановая диспансеризация
Оценка состояния здоровья (анализы, УЗИ, обследования)
3. КОНТРАЦЕПЦИЯ
О контрацепции
Методы контрацепции
4. КОМБИНИРОВАННЫЕ ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
Принцип работы КОК
Применение КОК
План действий до, во время и после приема КОК (анализы, БАД и др.)
5. АЛЬТЕРНАТИВА КОК
Контрацепция
Репродуктивное здоровье (нарушение или отсутствие цикла, ановуляция, бесплодие, ПМС, болезненная менструация, СПКЯ, снижение либидо)
Внешность (проблемы с кожей, волосами; гирсутизм)
6. РАЗБОР
Сбалансированное питание
Инсулинорезистентность
Оценка работы ЖКТ (желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, желудок (кислотность); хеликобактер пилори)
Дефицит витамина D
Дефицит железа
Гипотиреоз
Метаболизм стероидных гормонов (гиперандрогения, стероидогенез)
СПКЯ
ВДКН
Стресс
Гиперпролактинемия
7. ПОДДЕРЖКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
БАД-схема для профилактики здоровья
8. ПОЛЕЗНОЕ
Международные названия анализов
Особенности сдачи пролактина
Правила приема БАД
Примеры БАД
Валентина Скороход
Содержание
1. ЖЕНСКАЯ РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
2. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
3. КОНТРАЦЕПЦИЯ
4. КОМБИНИРОВАННЫЕ ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
5. АЛЬТЕРНАТИВА КОК
6. РАЗБОР
7. ПОДДЕРЖКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
8. ПОЛЕЗНОЕ
Спойлер: Подбробное содержание
1. ЖЕНСКАЯ РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
Анатомия
Гормоны репродуктивной системы
Половое созревание
Менструация и менструальный цикл (нормы, характер выделений)
Фазы менструального цикла: фолликулярная фаза, овуляция, лютеиновая фаза
Выделения
Гигиена
2. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ
Плановая диспансеризация
Оценка состояния здоровья (анализы, УЗИ, обследования)
3. КОНТРАЦЕПЦИЯ
О контрацепции
Методы контрацепции
4. КОМБИНИРОВАННЫЕ ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
Принцип работы КОК
Применение КОК
План действий до, во время и после приема КОК (анализы, БАД и др.)
5. АЛЬТЕРНАТИВА КОК
Контрацепция
Репродуктивное здоровье (нарушение или отсутствие цикла, ановуляция, бесплодие, ПМС, болезненная менструация, СПКЯ, снижение либидо)
Внешность (проблемы с кожей, волосами; гирсутизм)
6. РАЗБОР
Сбалансированное питание
Инсулинорезистентность
Оценка работы ЖКТ (желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, желудок (кислотность); хеликобактер пилори)
Дефицит витамина D
Дефицит железа
Гипотиреоз
Метаболизм стероидных гормонов (гиперандрогения, стероидогенез)
СПКЯ
ВДКН
Стресс
Гиперпролактинемия
7. ПОДДЕРЖКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
БАД-схема для профилактики здоровья
8. ПОЛЕЗНОЕ
Международные названия анализов
Особенности сдачи пролактина
Правила приема БАД
Примеры БАД