Складчина: Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями + Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи [Артем Демиденко]
Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями, что позволяет преодолевать повседневные вызовы. Узнайте, как нейроны влияют на ваши чувства, explore механизмы выбора между сознанием и подсознанием, и овладевайте техниками медитации, которые изменят ваше восприятие.
Каждая глава открывает важные аспекты: от роли сна и физической активности до влияния окружения и музыки, формируя не только понимание, но и практические навыки для повышения продуктивности, эмоционального интеллекта и благополучия. Станьте архитектором своего внутреннего мира и создайте жизнь, полной ясности и гармонии.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 199 руб.
Скрытая ссылка
Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи
«Мозг без границ: Как создать новые нейронные связи» — это захватывающее путешествие в мир человеческого мозга, раскрывающее его невероятные возможности. Книга погружает читателя в удивительный феномен нейропластичности, показывая, как мозг способен адаптироваться и меняться на протяжении всей жизни. Вы узнаете, какие факторы влияют на формирование нейронных связей, как питание, физические упражнения, медитация и даже творчество помогают развивать когнитивные функции. Погрузитесь в последние исследования нейробиологии, которые открывают новые горизонты в обучении и самосовершенствовании.
Автор предлагает практические методы, основанные на научных достижениях, и вдохновляющие идеи, как поддерживать и развивать свой мозг на каждом этапе жизни. Вы научитесь не только понимать, как работает ваш разум, но и как усилить его потенциал. Эта книга — ваш личный гид к ментальной гибкости и креативности, позволяющей смотреть на мир по-новому.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 199 руб.
Скрытая ссылка
Итоговая сумма: 398 руб.