Складчина: Как навести порядок в голове [Радик Яхин] + Почему ты не спишь и как это исправить за 14 дней [Николай Майстер]
Как навести порядок в головеРадик Яхин
Ваш мозг перегружен? Эта книга ключ к ментальной свободе.
Исследуйте корни когнитивного хаоса, поймите ограничения вашей "оперативной памяти" и освойте концепцию "второй памяти" внешнего хранилища для ваших мыслей и идей.
Откройте для себя силу визуального мышления с помощью майнд-карт, которые превратят сложные проекты в управляемые задачи, а хаос в четкую структуру.
Научитесь мыслить радиально, принимать эффективные решения и освободите свой разум для действительно важных вещей.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена: 199 руб.
Скрытая ссылка
Почему ты не спишь и как это исправить за 14 дней
Николай Майстер
Ты больше не должен мучиться ночами.
Если ты устал ложиться в кровать с мыслью а вдруг сегодня опять не усну, если кофе уже не помогает, а утро начинается с разбитого состояния эта книга для тебя.
За 14 дней этот простой, но очень эффективный протокол вернёт тебе естественный, глубокий сон без таблеток, без силы воли и без бесполезных советов просто расслабься.
Ты узнаешь:
Почему стараться уснуть только всё ухудшает.
Как за несколько дней переучить мозг и тело спать правильно.
Что делать в каждый из 14 дней, чтобы сон вернулся сам.
Никакой магии. Только проверенная система, которая уже помогла сотням людей, годами страдавших от бессонницы.
Если ты готов наконец перестать бороться со сном и начать просто засыпать начни сегодня.
Твои спокойные ночи и энергичные дни ждут тебя.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена: 229 руб.
Скрытая ссылка
Общая цена: 199 + 229 = 428 руб.