Как взять стресс под контроль [Дмитрий Прохоров]

[Bot]

Как взять стресс под контроль
Дмитрий Прохоров

10 упражнений, которые помогут это сделать

Что вы получите на мастер-классе:

• Набор из 5ти гимнастических упражнений, которые помогут поддерживать свое тело и иммунитет в лучшей форме.

• Набор из 5 дыхательных упражнений, которые помогут поддерживать свою дыхательную систему в таком состоянии, что вирусы будут бояться вас, а не вы их.

• Профилактические техники против ковида.

• Техники реабилитации после перенесенного ковида.

bozhevschool.ru/mk_prohorov