Курс Здоровая Осень
Рабочие техники, как подготовить организм к осени
Авторский курс Юлии Крушановой - врача Аюрведы и интегративной медицины
Курс принесёт вам пользу, если хотя бы 3 пункта обычно описывают ваше состояние в начале осени из года в год:
- Упадок сил и раздражительность
отсутствие мотивации, лишь эпизодический подъем настроения. Близкие и коллеги замечают, что вы раздражаетесь по пустякам и вам стало сложнее с ними общаться
- Интимная жизнь
Снижено или отсутствует сексуальное влечение, либидо
- Привычная нагрузка
Тяжело даётся казалось бы привычная нагрузка по дому или спортивная
- Концентрация внимания
У вас быстро падает концентрация внимания и сложно выполнять многозадачные дела
- Метеоризм
Еда переваривается долго и вас мучают метеоризм и нерегулярный стул
- Тяга к сладкому/соленому
особенно при психической нагрузке
- Вес не снижается
даже при уменьшении ежедневной калорийности
- Отеки и целлюлит
прогрессируют к зиме
- Кожа и волосы
Кожа страдает от сухости до образования трещин, а волосы к концу осени начинают активнее выпадать
- Терморегуляция
Вам часто бывает холодно при любой комнатной температуре: особенно мерзнут ноги, руки, нос
- Сложные задачи и скорость жизни
У вас ощущение, что жизнь ставит перед вами слишком много сложных задач, а ваших сил и скорости не хватает на их выполнение
Основная программа:
Длительность курса 2 недели, лекции выходят через день.
К ним прилагаются саммари, аудиоматериалы, схемы, чек-листы, иллюстрации и др.
Включает все лекции программы + общий чат для общения без куратора
Тариф Основная программа - 4500 руб.
krushanova.com/tarif1#rec356201306
Рабочие техники, как подготовить организм к осени
Авторский курс Юлии Крушановой - врача Аюрведы и интегративной медицины
Курс принесёт вам пользу, если хотя бы 3 пункта обычно описывают ваше состояние в начале осени из года в год:
- Упадок сил и раздражительность
отсутствие мотивации, лишь эпизодический подъем настроения. Близкие и коллеги замечают, что вы раздражаетесь по пустякам и вам стало сложнее с ними общаться
- Интимная жизнь
Снижено или отсутствует сексуальное влечение, либидо
- Привычная нагрузка
Тяжело даётся казалось бы привычная нагрузка по дому или спортивная
- Концентрация внимания
У вас быстро падает концентрация внимания и сложно выполнять многозадачные дела
- Метеоризм
Еда переваривается долго и вас мучают метеоризм и нерегулярный стул
- Тяга к сладкому/соленому
особенно при психической нагрузке
- Вес не снижается
даже при уменьшении ежедневной калорийности
- Отеки и целлюлит
прогрессируют к зиме
- Кожа и волосы
Кожа страдает от сухости до образования трещин, а волосы к концу осени начинают активнее выпадать
- Терморегуляция
Вам часто бывает холодно при любой комнатной температуре: особенно мерзнут ноги, руки, нос
- Сложные задачи и скорость жизни
У вас ощущение, что жизнь ставит перед вами слишком много сложных задач, а ваших сил и скорости не хватает на их выполнение
Основная программа:
Длительность курса 2 недели, лекции выходят через день.
К ним прилагаются саммари, аудиоматериалы, схемы, чек-листы, иллюстрации и др.
Включает все лекции программы + общий чат для общения без куратора
- правила питания и списки продуктов
- основные правила очищения и приведения в порядок вышедших из баланса дош
- практические рекомендации для компенсации осеннего дисбаланса
- особенности режима дня и ежедневные процедуры с акцентами на Гость осенние особенности
- программы по работе при бактериальной и вирусной инфекции для балансировки иммунитета и др.
- компенсация нарушений в организме, произошедших летом
- обзор комплексных препаратов для одновременной балансировки нескольких хронических или острых состояний
- что особенно актуально для осени
Тариф Основная программа - 4500 руб.
krushanova.com/tarif1#rec356201306