Складчина: Жизнь без диет и хаоса: cистема мудрого питания для энергии спокойного отношения к еде. Разбор тарелок [Анна Осипова]
Запись Вип-занятия 1
Жизнь без диет и хаоса: система мудрого питания для энергии и спокойного отношения к еде
ЧТО БУДЕТ:
• Почему результат даёт не сила воли, а тарелка и система
• Логика системы мудрого питания, собранной на основе ТКМ и практического опыта
• Сравнительная таблица: «Как обычно» и «Как в системе мудрого питания»
• Разбор состояний, с которыми чаще всего сталкиваются женщины: отёки, усталость, тяга к сладкому, сложности с весом и питанием
• Понятная логика изменений: что именно в питании влияет на самочувствие и как прийти к другому результату
РЕЗУЛЬТАТ:Поймете, почему диеты и ограничения не дают устойчивого эффекта,и узнаете, как перейти к системе питания, которая помогает вернуть энергию, лёгкость и спокойствие в отношениях с едой.
Запись Вип-занятия 2
Разбор тарелок
ЧТО БУДЕТ:
• Разбор реальных тарелок и ситуаций участников из закрытого чата
• Выявление ошибок, из-за которых теряется энергия
• Понимание, что усиливает тяжесть, тягу к сладкому, отёки и хаос в еде
• Практические корректировки без жёстких запретов и крайностей
• Понятные ориентиры, как собирать тарелку под своё состояние
РЕЗУЛЬТАТ: Поймете, почему диеты и ограничения не дают устойчивого эффекта, и узнаете, как перейти к системе питания, которая помогает вернуть энергию, лёгкость и спокойствие в отношениях с едой.
Доп
Мастер-класс “Питание от рождения и до 100 лет”
Цена 490 руб
Скрытая ссылка