Данное обучение посвящено женскому здоровью и инструментам биохакинга.
Также добавлена мини лекция от биолога В. Дудурич, которая рассказала про генетический тест микробиома.
Спойлер: Программы курса
Лекции.
ВЛАДИМИР ПОПОВ, доктор, невролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, биохакер. Руководитель международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основатель одноименной конференции.
Тема: ЭПИЦЕНТРЫ ЖЕНСКОГО ВОЛШЕБСТВА. НЕЙРОГЛИЯ, МАТЬ И НАСТАВНИЦА.
1. Мозг и митохондрии - центр ума и знаний. Получаем топливо для свершений и познаём дзен вместе с нейронами и МАКРОглией.
2. МИКРОглия-надпочечники-микробиота - новый (старый) центр управления поведением. Взаимосвязь кортизола и бактерий. Реабилитация после внезапного или длительного стресса.
3. Ферритин - центр очарования. Как повысить и пополнить депо железа? Как снизить и понять причину высоких значений? Метаболизм железа в головном мозге под надзором НЕЙРОглии.
4. Подготовка к анестезии и операции, перелёты, гипоксия головного мозга. Что общего? Подготовка организма к экстремальным изменениям.
Специальный гость. Спикер: АНЕТТА ОРЛОВА, семейный психолог, кандидат наук, бизнес-ментор и спикер Synergy, автор 5-ти кинг по психологии, основатель онлайн-школы "Self Education".
Тема: Скрытые возможности стресса. Эффективные копинг-стратегии в условиях неопределенности и многозадачности как катализатор успеха.
Спикер:Катерина Форма интегративный нутрициолог, специалист по функциональному питанию и восполнению дефицитарных состояний организма.
Тема: ГДЕ ВЗЯТЬ МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОЧКИ?
1. Отменяем старение.
Самая передовая теория старения, которая даёт путь к вечной молодости.
Технологические способы прекратить старение
- эндуцированные (яманаковские) клетки
- 3d биопринтинг
- Теломеры
- Блокировка окисления
- Нанотехнологии
- Межклеточный матрикс
- Эпигенетика
2. Как прекратить стареть здесь и сейчас?
Плато бессмертия или стань голым землекопом.
Как преодолеть каждую из теорий старения.
- ионы Скулачева
- теломераза
- преодоление ошибок в ДНК
- чистота межклеточного матрикса
- дегликация белков
- пептиды молодости
- крепкая мембрана клетки
3. Правило 30 минут.
Как за 20 минут в день можно сбросить пару десятилетий?
ИРИНА БАРАНОВА, доктор, терапевт, дерматовенеролог, косметолог, к.м.н, биохакер. Основатель Первой Школы Биохакинга. Сооснователь LE BAR CLINIC.
Тема: ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ, ЛИБИДО И СЕКС.
1. Гормональное здоровье женщины XXI века.
Новые роли ТЕСТОСТЕРОНА. Как добиться успеха, но не превратиться из клячи в жеребца.
Забытые роли эстрогенов. Жадность женщины, как гормонально обусловленный гендерный признак.
Прогестерон: неПоловые роли, или зачем нам негонадный прогестерон, где его взять и куда расходовать.
Закулисье женской гормональной сцены: актёры второго плана.
2. Либидо и секс.
Что первично: гормоны или психология.
Либидо и дефициты: почему природа защищает нас от размножения.
3. Эстрогены и рак: снижаем риски.
Синтетические или биоидентичные?
Основы диагностики метаболизма эстрогенов.
www.biohackia.ru/#study
Также добавлена мини лекция от биолога В. Дудурич, которая рассказала про генетический тест микробиома.
Спойлер: Программы курса
Лекции.
ВЛАДИМИР ПОПОВ, доктор, невролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, биохакер. Руководитель международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основатель одноименной конференции.
Тема: ЭПИЦЕНТРЫ ЖЕНСКОГО ВОЛШЕБСТВА. НЕЙРОГЛИЯ, МАТЬ И НАСТАВНИЦА.
1. Мозг и митохондрии - центр ума и знаний. Получаем топливо для свершений и познаём дзен вместе с нейронами и МАКРОглией.
2. МИКРОглия-надпочечники-микробиота - новый (старый) центр управления поведением. Взаимосвязь кортизола и бактерий. Реабилитация после внезапного или длительного стресса.
3. Ферритин - центр очарования. Как повысить и пополнить депо железа? Как снизить и понять причину высоких значений? Метаболизм железа в головном мозге под надзором НЕЙРОглии.
4. Подготовка к анестезии и операции, перелёты, гипоксия головного мозга. Что общего? Подготовка организма к экстремальным изменениям.
Специальный гость. Спикер: АНЕТТА ОРЛОВА, семейный психолог, кандидат наук, бизнес-ментор и спикер Synergy, автор 5-ти кинг по психологии, основатель онлайн-школы "Self Education".
Тема: Скрытые возможности стресса. Эффективные копинг-стратегии в условиях неопределенности и многозадачности как катализатор успеха.
Спикер:Катерина Форма интегративный нутрициолог, специалист по функциональному питанию и восполнению дефицитарных состояний организма.
Тема: ГДЕ ВЗЯТЬ МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОЧКИ?
1. Отменяем старение.
Самая передовая теория старения, которая даёт путь к вечной молодости.
Технологические способы прекратить старение
- эндуцированные (яманаковские) клетки
- 3d биопринтинг
- Теломеры
- Блокировка окисления
- Нанотехнологии
- Межклеточный матрикс
- Эпигенетика
2. Как прекратить стареть здесь и сейчас?
Плато бессмертия или стань голым землекопом.
Как преодолеть каждую из теорий старения.
- ионы Скулачева
- теломераза
- преодоление ошибок в ДНК
- чистота межклеточного матрикса
- дегликация белков
- пептиды молодости
- крепкая мембрана клетки
3. Правило 30 минут.
Как за 20 минут в день можно сбросить пару десятилетий?
ИРИНА БАРАНОВА, доктор, терапевт, дерматовенеролог, косметолог, к.м.н, биохакер. Основатель Первой Школы Биохакинга. Сооснователь LE BAR CLINIC.
Тема: ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ, ЛИБИДО И СЕКС.
1. Гормональное здоровье женщины XXI века.
Новые роли ТЕСТОСТЕРОНА. Как добиться успеха, но не превратиться из клячи в жеребца.
Забытые роли эстрогенов. Жадность женщины, как гормонально обусловленный гендерный признак.
Прогестерон: неПоловые роли, или зачем нам негонадный прогестерон, где его взять и куда расходовать.
Закулисье женской гормональной сцены: актёры второго плана.
2. Либидо и секс.
Что первично: гормоны или психология.
Либидо и дефициты: почему природа защищает нас от размножения.
3. Эстрогены и рак: снижаем риски.
Синтетические или биоидентичные?
Основы диагностики метаболизма эстрогенов.
www.biohackia.ru/#study