Pilates — продолжаем совершенствоваться [Первое сентября] [Вера Шмак]

Admin

Администратор
Команда форума
22 Фев 2018
50,659
17,601
113
Складчина: Pilates — продолжаем совершенствоваться [Первое сентября] [Вера Шмак]

Данный вебинар является продолжением: предыдущего.

На вебинаре автор расскажет и покажет:

  • Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
  • Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
  • Практические занятия.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
06.11.2020 г.
Цена: 199 руб.