- УРОК 1
Вводный
Хроническая усталость
Хроническое воспаление
ПостКовид
Причины и взаимосвязи
- УРОК 2
Самодиагностика
О чем говорят языки тела?
Где, что болит?
Что скажет ваша внешность, кожа?
Диагностика по ногтям, языку.
- УРОК 3
Лабораторная диагностика
Основной чекап, список анализов.
Маркеры воспаления, железодефицита.
Диагностика ЖКТ.
Расшифровка копрограммы.
Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной
- УРОК 4
Противовоспалительное питание
Что такое противовоспалительное питание.
DII - воспалительный индекс.
Микробио-питание
Суперфуды в рационе
Таблицы "да" и "нет"
Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов
Алгоритм подбора питания.
Лечебные протоколы питания (АИП)
- УРОК 5
Схемы работы
Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем:
Восстановление мукозы и слизистого слоя,
Работа с микробиотой и билиарной системой,
Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом,
Схема "Энергия и митохондрии"
ПостКовид реабилитация,
Схема ПостКовид
Схема для улучшение когнитивных способностей.
- УРОК 6
желудок и желчный пузырь
Диагностика ЖКТ,
Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
- УРОК 7
Кишечник
Дисбиоз
СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
Панкреатит: рекомендации, схема.
Запор: причины, схема.
- УРОК 8
Дополнительный урок: работа с телом, образ жизни
Дыхательные практики, йога, МФР, сон